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心理健康飲食習慣吃些什哦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月17日 15:35

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心理健康飲食習慣吃些什哦

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心理健康飲食習慣吃些什哦心肌梗死病人應該吃些什么保守治療方法吃藥，飲食應該吃什么

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱寶龍醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學心腦血管病醫(yī)院內(nèi)科

擅長：心血管疾病、高血壓

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問題分析：心肌梗死的患者大多都有一些危險因素，比如高血壓病、糖尿病、高血脂、長期吸煙等，平時這些危險因素一定要控制好，否則可能會發(fā)生再次梗死。
意見建議：藥物大多都是一樣的，就是一些冠心病二級預防的藥物，比如抗血小板聚集的藥物、降低血壓的藥物，控制血糖的藥物，降低心肌耗氧量的藥物等。飲食要注意低鹽低脂，多吃新鮮蔬菜

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推薦甲狀腺疾病患者吃的水果如下：
1、雪梨：雪梨具有生津潤燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌之功效，富含水分和維生素c，特別適合秋季食用。對上呼吸道感染后出現(xiàn)的咽部干燥、聲音嘶啞等癥狀有療效，也有緩解喉嚨疼痛的效果。
2、檸檬：檸檬富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體非常有益。檸檬具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。
3、枇杷：枇杷對肝臟有很好的養(yǎng)生功效。富含維生素c，能對抗壞血因子。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

身體素質、外部環(huán)境、社交、教育等因素可能會影響到兒童的心理較快。
1、身體素質：一個精神健全的兒童，身體大部分是很好的。如果從小就有病，對精神發(fā)展也會有很大的影響。
2、外部環(huán)境：一是家庭，兒童的生活環(huán)境是以家庭為主體的，家庭成員與家庭的關系以及家庭氛圍對兒童有著特別的影響。家長及其家庭成員的生活習慣、思想意識、作風、情操等，在培養(yǎng)孩子的品德、人格形成方面具有十分重要的作用。第二種是學校，孩子們上學，是他們走向社會的起點，他們的思想，他們的態(tài)度，他們的學習方式，他們的成績，他們的關系，他們的心理發(fā)展。
3、社交：社會環(huán)境對孩子的成長也有很大的影響，社會孤立對孩子的社交能力有一定的影響。大城市的高層住宅，減少了孩子們的交流，讓他們失去了自己的自由，喧囂的喧囂，擁擠的交通，空氣的污染，都會對孩子的心理發(fā)展造成一定的影響。
4、教育：其中有過度的保護，溺愛，過度的管教，過度的放縱，有時冷暖，這些都會對孩子的精神造成不良的影響。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

糖尿病的病因很多，除了飲食之外，還與遺傳、環(huán)境、精神因素等因素有關，如果不注意飲食，患上糖尿病的幾率會大幅上升，尤其是吃太多的甜食，油膩的食物，卡路里含量高，都會導致糖尿病，這與個人的遺傳基因有一定的關系。兩個人都是一樣的，有遺傳基因的人患上糖尿病的幾率更大，患上糖尿病的幾率也會更大。糖尿病是一種可以控制的病癥，需要根據(jù)患者的血糖、糖化血紅蛋白的高低以及并發(fā)癥的不同來進行治療，同時還要注意飲食和體育鍛煉。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

心理健康是指人的軀體、心理與社會處于相互協(xié)調的一種和諧狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應，能夠有效的發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員積極的社會功能。

劉強副主任醫(yī)師精神科上海市精神衛(wèi)生中心已幫助用戶：0

擅長：失眠,緊張,焦慮,恐怖各種情緒障礙,抑郁癥,婚戀問題,人際交往

周期節(jié)律性，人的心理活動在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律。意識水平。暗示性。心理活動強度。心理活動耐受力。心理康復能力。心理自控力。自信心。社會交往。環(huán)境適應能力。

劉強副主任醫(yī)師精神科上海市精神衛(wèi)生中心已幫助用戶：0

擅長：失眠,緊張,焦慮,恐怖各種情緒障礙,抑郁癥,婚戀問題,人際交往

兒童心理健康的基本條件如下：
1、健康的身體：健康的身體是兒童心理健康的身體基礎。
2、良好的成長的緩解：指家庭，學習的良好環(huán)境，在兒童心理健康成長過程，良好的家庭氛圍和學習緩解，可以完善兒童的心理健康。
3、充實的生活：兒童的生活內(nèi)容應該是豐富的，建議家長給孩子養(yǎng)成交友的好習慣，科學合理的學習和勞動，也要有適當?shù)挠螒蚝蛫蕵返臅r間，推動兒童的心理健康正常發(fā)展。