人怎樣才算肥胖呢？世界衛(wèi)生組織雖然規(guī)定有肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，但這是以西方人群的研究數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)制定的，不適合亞洲人群。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院流行病學(xué)研究室周北凡教授在剛出版的《大眾醫(yī)學(xué)》A7期上撰文介紹說(shuō)，中國(guó)肥胖問(wèn)題工作組根據(jù)20世紀(jì)90年代中國(guó)人群有關(guān)數(shù)據(jù)的匯總分析報(bào)告，首次提出了適合中國(guó)成人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)：

    體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖；男性腰圍大于等于85厘米，女性腰圍大于等于80厘米為腹部肥胖標(biāo)準(zhǔn)。

    目前，國(guó)際上通用體重指數(shù)（BMI）來(lái)衡量肥胖。體重指數(shù)等于體重（千克）除以身高（米）的平方。腰圍是衡量腹部肥胖的一個(gè)重要指標(biāo)，它反映了腹部脂肪蓄積的程度，而腹部脂肪的蓄積與一系列代謝異常有關(guān)。

    中國(guó)肥胖問(wèn)題工作組的這項(xiàng)匯總分析報(bào)告表明：體重指數(shù)增高，冠心病和腦卒中發(fā)病率也會(huì)隨之上升，超重和肥胖是冠心病和腦卒中發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。體重指數(shù)每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對(duì)危險(xiǎn)分別增加15.4％、6.1％和18.8％。

    該文指出，一旦體重指數(shù)達(dá)到或超過(guò)24時(shí)，患高血壓、糖尿病或血脂異常的幾項(xiàng)危險(xiǎn)因素集于一身的概率會(huì)增加。當(dāng)體重指數(shù)達(dá)到或超過(guò)28時(shí)，伴有其他多種危險(xiǎn)因素的概率可達(dá)到90％以上。如何體重指數(shù)在正常范圍，而男性腰圍達(dá)到或超過(guò)85厘米，女性腰圍達(dá)到或超過(guò)80厘米，危險(xiǎn)因素升高的概率也會(huì)增高，應(yīng)引起我們的警惕。如體重指數(shù)在超重范圍，腰圍又達(dá)到或超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)界限，各項(xiàng)危險(xiǎn)因素增高的概率會(huì)很高。如體重指數(shù)達(dá)到肥胖而腰圍又超標(biāo)，各項(xiàng)危險(xiǎn)因素升高的概率會(huì)極高，即發(fā)生糖尿病和心血管病的危險(xiǎn)性極高。

    這項(xiàng)研究還表明，體重指數(shù)與總死亡率之間呈現(xiàn)U形曲線的關(guān)系，即體重指數(shù)過(guò)高（達(dá)到或超過(guò)28）和體重過(guò)低（低于18.5）者，死亡率都升高。在中國(guó)成年人群中，這種U形曲線關(guān)系并非由潛在的疾病和吸煙等混雜影響所造成。體重過(guò)低導(dǎo)致死亡率升高，往往是由于存在諸如癌癥、肺心病、營(yíng)養(yǎng)不良等其他的健康問(wèn)題所致該文最后指出，中國(guó)成人的正常體重指數(shù)應(yīng)是18.5～23.9為好。如能將體重指數(shù)控制在這一范圍，可防止人群中45％～50％的慢性病危險(xiǎn)因素聚集，可防止10％～20％的冠心病、腦卒中發(fā)病。

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