首頁資訊我經(jīng)常這么吃，張志磊吃的其實并不是純粹意義上的白人飯，而是經(jīng)過漢人改良的白人飯！給張志磊做營養(yǎng)餐的是他的翻譯兼經(jīng)紀人兼廚師，是個中國人！所謂的白人飯無非就是沒有任何油鍋里的東西，所有菜和肉都是煮出來或烘烤出來的，不論是水煮還是烘烤都不放任何油，這樣更健康！至于好不好吃，就看你撒沒撒調(diào)料粉，你可以撒椒

我經(jīng)常這么吃，張志磊吃的其實并不是純粹意義上的白人飯，而是經(jīng)過漢人改良的白人飯！給張志磊做營養(yǎng)餐的是他的翻譯兼經(jīng)紀人兼廚師，是個中國人！所謂的白人飯無非就是沒有任何油鍋里的東西，所有菜和肉都是煮出來或烘烤出來的，不論是水煮還是烘烤都不放任何油，這樣更健康！至于好不好吃，就看你撒沒撒調(diào)料粉，你可以撒椒

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月22日 01:32

我經(jīng)常這么吃，張志磊吃的其實并不是純粹意義上的白人飯，而是經(jīng)過漢人改良的白人飯！給張志磊做營養(yǎng)餐的是他的翻譯兼經(jīng)紀人兼廚師，是個中國人！所謂的白人飯無非就是沒有任何油鍋里的東西，所有菜和肉都是煮出來或烘烤出來的，不論是水煮還是烘烤都不放任何油，這樣更健康！至于好不好吃，就看你撒沒撒調(diào)料粉，你可以撒椒鹽粉、胡椒粉、燒烤粉之類的調(diào)料粉在肉上，調(diào)料粉一撒，頓時就很美味了！西方人的白人飯不好吃，問題就出在他們沒撒調(diào)料粉！[捂臉]//@朝氣蓬勃的開拓者:那你就這么學著吃吧//@淋了雨才能飛翔:看一看張志磊的拳擊訓練餐，那個就是典型的比較好吃的白人飯，紫米配雞胸肉三文魚青菜白煮蛋，非常健康……//@白衣勝雪莫山山:把監(jiān)獄伙食改為白人飯，很多罪犯會爭先恐后認罪的[我想靜靜]