青春是美好的，但也是有煩惱和風(fēng)險(xiǎn)的。青春期是身體成長(zhǎng)的定型階段，也是學(xué)識(shí)奠基、性格定型、心理健全的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)這一至關(guān)重要的人生階段，青少年們?nèi)绻茉诖似诙鄬W(xué)一些生理衛(wèi)生與性知識(shí)，了解自己身體的發(fā)育規(guī)律，樹立正確的性道德觀，自覺進(jìn)行青春期保健，將有助于自己順利地度過(guò)青春期，并為自己的一生打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。因此，當(dāng)一名少女經(jīng)歷青春期這段時(shí)期的生理改變時(shí)，對(duì)于什么是正常的，什么是不正常的，她自己、父母、監(jiān)護(hù)人和老師都應(yīng)該能了解。為幫助青春期女性了解、掌握青春期生殖健康保健知識(shí)，促進(jìn)青春期女性健康成長(zhǎng)，山東教育電視臺(tái)策劃制作了本期《新課堂·健康校園》，節(jié)目將于今晚（3月11日）20:20（如《新聞聯(lián)播》延時(shí)則播出時(shí)間順延）電視網(wǎng)絡(luò)同步播出，歡迎屆時(shí)收看。

關(guān)于青春期女性生殖健康

你了解多少？

以下這些知識(shí)

教師、家長(zhǎng)、孩子要知道

什么是青春期？

青春期是兒童到成人的過(guò)渡時(shí)期，年齡范圍在10-24歲，主要人群集中在10-19歲，身高、體重迅速增加，全身各個(gè)部位發(fā)生巨大變化，軀體和心理呈現(xiàn)快速發(fā)展，特別是性器官和性功能發(fā)育和成熟，價(jià)值觀、世界觀逐步確立，具有很大的潛力。同時(shí)也是面臨很多危險(xiǎn)和壓力，社會(huì)環(huán)境對(duì)其造成強(qiáng)有力影響的時(shí)期。

另外，青春期是生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中最復(fù)雜的階段，同時(shí)又受到多發(fā)面、多層次的影響，不同個(gè)體在青春期啟動(dòng)的時(shí)間、生長(zhǎng)突增的速度及持續(xù)時(shí)間、性成熟的早晚等方面都存在巨大差異。

關(guān)于月經(jīng)，你了解多少？

女孩進(jìn)入青春期后，由于內(nèi)分泌的變化，卵巢每月開始向外排出卵子，卵子通過(guò)輸卵管進(jìn)入子宮。與此同時(shí)，子宮內(nèi)膜變厚、柔軟、富有營(yíng)養(yǎng)。如果卵子沒有與精子相遇、受精，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落、出血，即為月經(jīng)。月經(jīng)初潮年齡可早至11歲或遲至16歲。如果8歲以前來(lái)月經(jīng)即為性早熟，16歲以后未來(lái)月經(jīng)應(yīng)做相應(yīng)檢查。

一個(gè)正常月經(jīng)周期為21-35天，月經(jīng)期2-8天，月經(jīng)量20-60ml，超過(guò)80ml為月經(jīng)過(guò)多，少于5ml為月經(jīng)過(guò)少。

本期《新課堂·健康校園》邀請(qǐng)到了濟(jì)南市計(jì)生協(xié)青春健康教育國(guó)家級(jí)主持人、濟(jì)南青年網(wǎng)絡(luò)主席王妙甜，與我們一起探討青春期女性生殖健康的相關(guān)問(wèn)題。

本期節(jié)目亮點(diǎn)

PART-1

處于青春期的女生如何科學(xué)地看待身體的變化？

PART-2

面對(duì)月經(jīng)疼痛的問(wèn)題，處于青春期的女生應(yīng)該如何做？

收看時(shí)間及方式

電視端

3月11日（周六）晚20:20，鎖定山東教育衛(wèi)視收看《新課堂·健康校園》。

網(wǎng)絡(luò)端

一、掃描二維碼下載“養(yǎng)教有方”App，選擇“健康校園”收看直播或回放。

二、長(zhǎng)按下方二維碼，關(guān)注“超級(jí)家訪”“養(yǎng)教有方”“好家長(zhǎng)新課堂”微信公眾號(hào)，收看直播或回放。

同時(shí)，還可搜索關(guān)注“山東教育電視臺(tái)”視頻號(hào)、頭條號(hào)、新浪微博，“山東教育衛(wèi)視”抖音號(hào)、快手號(hào)收看直播。

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