長期血糖高，如果不加以控制，血糖水平會持續(xù)處于異常狀態(tài)，這不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥，威脅健康。血糖是指血液中的葡萄糖濃度，它是人體細胞的主要能量來源。然而，當血糖水平長時間超出正常范圍時，會對身體的多個系統(tǒng)造成損害。

　　01

　　一、長期血糖高：胰島損傷大

　　首先，長期高血糖會直接導致胰島功能受損。胰島是胰腺中的內(nèi)分泌部分，負責分泌胰島素，這是一種調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵激素。胰島素能夠促進細胞對葡萄糖的吸收和利用，從而降低血糖水平。然而，當血糖持續(xù)升高時，胰島細胞會受到損害，胰島素分泌減少或功能降低，進一步加重血糖升高的狀況。這種惡性循環(huán)如果不加以干預，最終可能導致胰島素依賴型糖尿病的發(fā)生。糖尿病患者會出現(xiàn)多尿、口渴、乏力、體重下降等癥狀，生活質(zhì)量嚴重下降。

　　02

　　二、長期高血糖會引發(fā)心血管疾病

　　其次，長期高血糖會引發(fā)心血管疾病。高血糖會損傷血管內(nèi)皮細胞，促進動脈粥樣硬化的形成。動脈粥樣硬化是血管壁內(nèi)脂肪沉積和纖維組織增生的過程，導致血管變窄、硬化。這會增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的風險。心血管疾病是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥之一，也是導致糖尿病患者死亡的主要原因。心臟和大腦供血不足，易引發(fā)心絞痛、心力衰竭和腦梗死等嚴重并發(fā)癥，威脅生命安全。

　　03

　　三、長期高血糖傷腎臟

　　除了心血管疾病，長期高血糖還會對腎臟造成損害。高血糖會導致腎臟微血管病變，影響腎小球的濾過功能。長期以往，會逐漸發(fā)展為蛋白尿，進而可能導致腎功能不全，甚至腎衰竭。腎臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡的重要器官，其功能受損會導致水腫、高血壓等癥狀，嚴重時甚至需要接受透析或腎移植治療，嚴重影響生活質(zhì)量。此外，高血糖還會引起膀胱功能障礙，導致排尿困難，增加尿路感染和腎盂腎炎等疾病的風險。

　　04

　　四、長期高血糖對神經(jīng)系統(tǒng)損壞

　　高血糖會影響神經(jīng)細胞的代謝和功能，導致周圍神經(jīng)并發(fā)癥?；颊呖赡軙霈F(xiàn)手腳麻木、疼痛、感覺異常等癥狀，嚴重時可能影響運動功能，降低生活質(zhì)量。此外，高血糖還可能引發(fā)自主神經(jīng)并發(fā)癥，影響消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等多個系統(tǒng)的功能。例如，胃腸道神經(jīng)并發(fā)癥便會導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)惡心嘔吐、排便困難、消化不良等癥狀。這些神經(jīng)系統(tǒng)的并發(fā)癥不僅影響患者的身體健康，還可能導致心理壓力和社交障礙。

　　05

　　五、長期高血糖對眼睛危害大

　　長期高血糖還會對眼睛造成損害，特別是視網(wǎng)膜。高血糖會損害視網(wǎng)膜的微血管，引起視網(wǎng)膜缺氧、缺血，導致視力模糊、視力下降，甚至失明。視網(wǎng)膜病變是糖尿病患者常見且嚴重的并發(fā)癥之一，需要早期發(fā)現(xiàn)和治療。如果不加以控制，視網(wǎng)膜病變會逐漸加重，最終導致失明。失明不僅影響患者的生活質(zhì)量，還會增加家庭和社會的負擔。

　　此外，長期高血糖還會引起糖尿病足。高血糖會損傷足部血管和神經(jīng)，使足部容易發(fā)生感染、潰瘍和壞疽。由于傷口難以愈合，嚴重時可能需要截肢，給患者帶來極大的痛苦和生活不便。糖尿病足是糖尿病患者常見的并發(fā)癥之一，也是導致糖尿病患者住院和死亡的重要原因之一。

　　06

　　六、長期血糖：可能引發(fā)致命急性并發(fā)癥

　　長期高血糖還會引發(fā)急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒和高滲高血糖綜合征。當血糖過高時，身體無法有效利用葡萄糖作為能量來源，轉(zhuǎn)而分解脂肪產(chǎn)生大量酮體，導致體內(nèi)酸中毒。這是一種嚴重的急性并發(fā)癥，需要緊急治療。高滲高血糖綜合征則是由于血糖極高，血漿滲透壓增高，導致脫水、電解質(zhì)紊亂和昏迷等癥狀，死亡率較高。

　　07

　　如何應(yīng)對長期高血糖？

　　面對長期高血糖帶來的種種危害，患者應(yīng)積極進行治療和控制。

　　1，飲食調(diào)整是治療高血糖的基礎(chǔ)

　　患者應(yīng)減少碳水化合物、高糖水果、高糖飲料等食物的攝入，增加膳食纖維、新鮮蔬菜、蛋白質(zhì)的食用量。通過合理飲食，控制總糖分攝入，穩(wěn)定血糖值。其次，運動調(diào)整也是控制血糖的重要手段。根據(jù)血糖高的數(shù)值和醫(yī)生建議，每周進行不少于150分鐘的中等強度運動，促進基礎(chǔ)代謝消耗體內(nèi)糖原，緩解血糖高狀態(tài)。

　　08

　　2、看醫(yī)生合理用藥

　　如果飲食調(diào)整和運動調(diào)整后血糖仍然偏高，患者應(yīng)及時遵從醫(yī)囑，選擇降糖藥物或注射胰島素進行治療。降糖藥物如阿卡波糖片、那格列奈片等，能夠抑制腸道對葡萄糖的吸收或促進胰島素的分泌，從而降低血糖水平。胰島素則是一種直接補充體內(nèi)胰島素的治療方法，適用于胰島素分泌不足或功能降低的患者。

　　09

　　3、定期監(jiān)測血糖，綜合管理

　　除了藥物治療，患者還應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食、運動和藥量，確保血糖控制在正常范圍。同時，患者應(yīng)加強糖尿病自我教育，學習糖尿病知識，了解如何管理血糖，做一個有知識、有文化的糖尿病患者。通過合理的飲食調(diào)整、運動調(diào)整、藥物治療和血糖監(jiān)測，以及加強糖尿病自我教育，患者可以有效控制血糖，預防并發(fā)癥的發(fā)生。

　　總之，長期高血糖如果不加以控制，會引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥，威脅健康?；颊邞?yīng)積極進行治療和控制，通過飲食調(diào)整、運動調(diào)整、藥物治療和血糖監(jiān)測等多種方式，保持血糖水平在正常范圍。同時，加強糖尿病自我教育，提高自我管理能力，是預防并發(fā)癥、提高生活質(zhì)量的重要措施。只有全面、科學地管理血糖，才能有效控制高血糖帶來的危害，享受健康的生活。

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，不代表新浪網(wǎng)觀點或立場。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關(guān)知識

高血壓和糖尿病并發(fā)癥 高血壓和糖尿病并發(fā)癥有哪些）
糖尿病會引發(fā)哪些并發(fā)癥如何管理
長期吃甜食的人，身體會發(fā)生哪些變化？
糖尿病高血糖有哪些注意
孕婦血糖高生下的孩子會不會得糖尿病
長期吃飯“重口味”，身體會發(fā)生哪些變化？
降血糖,高血糖,糖尿病
高血壓和糖尿病并發(fā)癥 高血壓和糖尿病并發(fā)癥有哪些
糖尿病會誘發(fā)哪些并發(fā)癥
糖尿病會引發(fā)哪些并發(fā)癥

網(wǎng)址: 糖尿病不管，長期高血糖下，身體會發(fā)生哪些變化？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1719916.html