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中國成年男女平均身高及體重公布

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月27日 14:04

中國男女性成人平均身高及體重?cái)?shù)據(jù)揭曉

近日，國家衛(wèi)健委發(fā)布了《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》。報(bào)告揭示，我國18至44歲年齡段的成年男女平均身高分別為：男性達(dá)到169.7cm，女性為158.0cm。同時(shí)，該報(bào)告還顯示，18歲及以上的中國男性平均體重為69.6kg，女性平均體重為59kg，與2015年的數(shù)據(jù)相比，分別增加了3.4kg和1.7kg。

你達(dá)標(biāo)了嗎？揭曉中國成年男女平均身高與體重標(biāo)準(zhǔn)
近日，國家衛(wèi)健委發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》中，公布了我國18至44歲成年男女的平均身高與體重?cái)?shù)據(jù)。男性平均身高達(dá)到169.7cm，女性則為158.0cm，而18歲及以上的中國男性平均體重為69.6kg，女性平均體重為59kg。這些數(shù)據(jù)為我們提供了一個(gè)參考，讓我們了解自己在身高與體重方面是否達(dá)到了平均水平。
12月23日，國務(wù)院新聞辦公室召開了新聞發(fā)布會，介紹了《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》的有關(guān)內(nèi)容，并回答了記者提問。該報(bào)告由國家衛(wèi)健委副主任李斌發(fā)布，其中詳細(xì)闡述了我國18至44歲成年男女的平均身高與體重?cái)?shù)據(jù)。報(bào)告指出，與2015年相比，我國成人平均身高有所增長，18至44歲男性和女性的平均身高分別達(dá)到169.7厘米和158.0厘米，分別增加了1.2厘米和0.8厘米。同時(shí)，兒童青少年的生長發(fā)育水平也在不斷提高，6至17歲男孩和女孩各年齡組的身高都有所增加，平均增幅分別為1.6厘米和1.0厘米。此外，報(bào)告還顯示，我國居民的超重肥胖問題日益突出，慢性病患病率仍處于上升趨勢。
18歲及以上的成年居民，男性和女性的平均體重分別達(dá)到了69.6千克和59千克，與2015年的數(shù)據(jù)相比，分別增加了3.4千克和1.7千克。同時(shí)，城鄉(xiāng)各年齡組的居民超重和肥胖率仍在持續(xù)上升。具體而言，18歲及以上的居民中，超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%；而6至17歲的兒童青少年，其超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%。此外，6歲以下的兒童也面臨超重和肥胖的問題，其超重率和肥胖率分別為6.8%和3.6%。
報(bào)告揭示，我國居民的不健康生活方式依然普遍存在。具體來說，畜肉攝入量較多，膳食脂肪供能比持續(xù)上升，已達(dá)到34.6%，農(nóng)村地區(qū)更是首次突破了30%的推薦上限。同時(shí)，水果、豆及豆制品、奶類的消費(fèi)量仍然較低，導(dǎo)致膳食攝入的維生素A、鈣等營養(yǎng)素不足。此外，家庭人均每日烹調(diào)用鹽量與推薦量相差甚遠(yuǎn)，而烹調(diào)用油量則高達(dá)43.2克，超過一半的居民每日攝入量超過30克的推薦上限。隨著居民在外就餐比例的不斷上升，食堂、餐館及加工食品中的油鹽含量也值得關(guān)注。

特別值得一提的是，兒童青少年經(jīng)常飲用含糖飲料的問題已日益凸顯。報(bào)告顯示，有18.9%的中小學(xué)生經(jīng)常飲用含糖飲料，這無疑對他們的健康構(gòu)成了潛在威脅。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所副所長趙文華指出，靜態(tài)生活時(shí)間的普遍增加以及能量輸入和輸出不平衡是導(dǎo)致居民超重肥胖的主要原因。

另外，報(bào)告還揭示了我國居民的癌癥發(fā)病情況。數(shù)據(jù)顯示，18歲及以上的居民癌癥發(fā)病率為293.9/10萬，呈上升趨勢。其中，肺癌和乳腺癌分別位居男性和女性癌癥發(fā)病的首位。同時(shí)，高血壓、糖尿病和高膽固醇血癥等慢性疾病的患病率也在不斷上升。

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