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孕期補鐵全攻略??補鐵食譜?原則?注意
孕期貧血的癥狀
極度疲勞(容易和孕期疲勞混淆)虛弱、皮膚蒼白、胸部疼痛、心跳加速、氣短、頭痛??
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孕期貧血的危害
1、輕度貧血危害不大
2、中重度貧血:
對寶寶:影響胎兒生長發(fā)育、導致新生兒貧血、早產(chǎn)、胚胎停育、流產(chǎn)等
對媽媽:胎膜早破、產(chǎn)后出血、造成產(chǎn)后感染、產(chǎn)后抑郁、妊娠期高血壓
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孕期貧血的原因
1、孕媽在整個孕期血容量會平均增加50%1500ml左右造血需要鐵合成血紅蛋白
2、胎兒生長發(fā)育需要更多的鐵元素
3、母體內(nèi)還要儲存一部分供分娩時失血和產(chǎn)后哺乳的消耗。每攝入1mg鐵就要分成3份
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孕期鐵的需求量
孕早期:每天20mg(0-13周末)
孕中期:每天24mg(14-27周末)
孕晚期:每天29mg(28周以后)
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產(chǎn)檢血常規(guī)指標
妊娠期缺鐵性貧血: 血紅蛋白(Hb)

2023-12-24 11:21

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