原創(chuàng) 齊思淼

“無(wú)體育，不清華”，體育鍛煉一直是清華大學(xué)的良好傳統(tǒng)。清華大學(xué)北體育館在2023年正式建成開(kāi)放，為同學(xué)們提供了完善舒適的健身場(chǎng)地，在清華體育館里，清華人熱辣滾燙！

“健身的時(shí)候?qū)W習(xí)工作都不想>_<”

“健身的時(shí)候可以不看消息：）”

“期末周每天中午都來(lái)，成績(jī)都變好了！”

“女孩子就是要有力量感！”

“健身可以變得很陽(yáng)光!”

“運(yùn)動(dòng)之后就可以快樂(lè)地吃啦!”

“健身是一件你努力了就能看到成效的事情?！?/p>

“可以和朋友一起來(lái)啊！”

……

“熱辣滾燙的核心是愛(ài)自己?！?/p>

清華大學(xué)北體育館內(nèi)景

“《熱辣滾燙》播出之后，學(xué)校健身房人多了好多。”致理書(shū)院零字班的李子捷同學(xué)這樣感嘆。

2024年春節(jié)檔電影《熱辣滾燙》在全國(guó)范圍內(nèi)掀起一場(chǎng)關(guān)于“健身”，關(guān)于“成長(zhǎng)”，關(guān)于“面對(duì)自己”的熱潮。忙忙碌碌的生活，重似千斤的壓力，升學(xué)、工作、科研……每個(gè)清華人都有屬于自己的向上成長(zhǎng)的苦難時(shí)刻。而當(dāng)我們走進(jìn)清華體育館，會(huì)看到每天在網(wǎng)絡(luò)上哀嚎的“脆皮大學(xué)生”群體在健身房里的華麗變身。

清華大學(xué)北體育館健身房每天早上8:30開(kāi)始營(yíng)業(yè)，“我們健身房從早上一開(kāi)門(mén)就有很多人了。”北體育館健身房的工作人員說(shuō)。據(jù)了解，北體育館健身房在一天中的每一個(gè)時(shí)段都很火爆，從下午到夜晚更是高峰時(shí)段。

電影《熱辣滾燙》中的杜樂(lè)瑩通過(guò)拳擊實(shí)現(xiàn)了蛻變，清華北體也有這樣一門(mén)非常受歡迎團(tuán)操搏擊課。

清華大學(xué)健身中心北館2023-2024年團(tuán)操課表

“跳搏擊操是一個(gè)項(xiàng)非常燃脂的運(yùn)動(dòng)，會(huì)有那種大汗淋漓的感覺(jué)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的即時(shí)多巴胺，直接享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)?！鄙缈茖W(xué)院的陳蕾同學(xué)從去年九月份開(kāi)始接觸搏擊操。

正在上團(tuán)操搏擊課的同學(xué)們

在清華北體搏擊操的課堂上，女孩子們幾乎占滿(mǎn)了整個(gè)教室，鮮少有男生的身影。“女孩子們會(huì)更多喜歡有氧減脂，男生們可能就更喜歡做力量訓(xùn)練?！辈珦舨倬褪且豁?xiàng)充滿(mǎn)趣味性的有氧運(yùn)動(dòng)。寬敞明亮的操房里，同學(xué)們跟隨著動(dòng)感十足的音樂(lè)，出拳，收拳，移動(dòng)，汗水順面頰而下，逐漸猙獰的臉在結(jié)束合照時(shí)也都露出了笑容?！按蠹乙黄疬\(yùn)動(dòng)，當(dāng)你想劃水的時(shí)候，看到周?chē)硕继煤芷饎?，就又能量滿(mǎn)滿(mǎn)了！”一起努力，一起變好，操房里的清華人們，又凝聚成了一個(gè)有力量的集體，這力量感是健康、是美、是同學(xué)們滾燙的內(nèi)心。

2024年3月27日的搏擊團(tuán)操課合影

“賈玲的電影上線(xiàn)之后，掀起了一波健身熱潮，有一種自己的寶藏被發(fā)現(xiàn)了的感覺(jué)！”陳蕾說(shuō)：“如果能讓更多的人開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是開(kāi)始拳擊，還是走進(jìn)健身房，都是一件很好的事情！”

下面讓我們一起走進(jìn)清華北體健身房吧～

友情健身房！

健身三人組中的小姐姐

“從不敢穿背心到敢穿背心，

你會(huì)看到自己的變化?！?/p>

“健身是一個(gè)很好的社交方式，

大家一起互相監(jiān)督?！?/p>

“越來(lái)越健康，越來(lái)越愛(ài)自己，

健身是一個(gè)和自己的身體交流的過(guò)程?！?/p>

重獲新生健身房！

健身房里在做力量訓(xùn)練的女同學(xué)

“會(huì)更關(guān)心我的身體，比如怎么調(diào)用我的身體、吃得均不均衡、吃得新不新鮮這些?！?/p>

“多了很多以健身為名的娛樂(lè)活動(dòng)，

春天會(huì)騎車(chē)去奧森～”

“期末周考試的時(shí)候壓力很大，

壓力越大就越想健身，

所以期末周的時(shí)候每天中午都來(lái)健身，

上午和下午學(xué)習(xí)，那個(gè)學(xué)期成績(jī)很好?！?/p>

“拎行李都更輕松了！”

與世隔絕健身房！

北體育館健身房?jī)?nèi)同學(xué)們?cè)阱憻?/p>

“健身的時(shí)候就可以不回消息?！?/p>

“其實(shí)沒(méi)人在意別人怎么練的，

在健身房做自己就好?！?/p>

注意安全健身房！

“有些傷病健身會(huì)加重，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期各種知識(shí)的學(xué)習(xí)和求助運(yùn)動(dòng)康復(fù)手段才能緩解?！?/p>

“動(dòng)作是對(duì)的，也要注意體態(tài)問(wèn)題?！?/p>

“不要把關(guān)節(jié)練傷?！?/p>

小編在這里提醒大家健身要注意安全哦～

清華健身房里，每一個(gè)清華學(xué)子都在愛(ài)自己，成為自己，用身體去感受生活。借用電影《熱辣滾燙》中的臺(tái)詞“我們只活這一世，開(kāi)心就好，慢慢來(lái)，別焦慮?！毕Ｍ∩砟艹蔀榇蠹曳怕罟?jié)奏、更愛(ài)自己、更享受生活的一個(gè)好選擇。

正在為生活奔波的你，“一切都來(lái)得及，記得愛(ài)自己”，給自己一個(gè)大汗淋漓的放松時(shí)刻，享受屬于你的熱辣滾燙吧。

原標(biāo)題：《頭不疼了！績(jī)點(diǎn)高了！……清華健身房熱辣滾燙！》

閱讀原文

相關(guān)知識(shí)

熱辣滾燙是我看過(guò)最垃圾的春節(jié)電影
《熱辣滾燙》被營(yíng)銷(xiāo)反噬：票房縮水8億，王晶暗諷賈玲減肥換票房
健身博主們講起“熱辣滾燙”的故事
《熱辣滾燙》熱映，健身行業(yè)過(guò)年
春節(jié)檔喜劇神仙打架，賈玲《熱辣滾燙》能成為“頭號(hào)種子”嗎？
賈玲減肥故事，《熱辣滾燙》熱映，上演了震撼人心的行為藝術(shù)盛宴
震撼！《熱辣滾燙》票房破4億，賈玲暴瘦100斤后首露面，她回應(yīng)了！
健身房推出“熱辣滾燙同款私教課”，一套價(jià)格超2萬(wàn)
現(xiàn)實(shí)版《熱辣滾燙》：從220斤暴瘦到150斤，人生真的就開(kāi)掛了？
健身“熱辣滾燙”，意外受傷誰(shuí)擔(dān)責(zé)？

網(wǎng)址: 頭不疼了，績(jī)點(diǎn)高了……清華健身房熱辣滾燙 http://www.u1s5d6.cn/newsview1732091.html