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維生素b5的作用及功能

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月28日 09:37

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維生素B5也叫泛酸，是屬于B族維生素。泛酸對(duì)機(jī)體正常的生理功能有非常重要的作用，參與體內(nèi)能量的代謝，并且還可以控制脂肪的新陳代謝，也是大腦和神經(jīng)所必需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且有助于體內(nèi)抗壓力荷爾蒙的分泌，還可以保持皮膚和頭發(fā)的健康，可以幫助細(xì)胞的形成，維持機(jī)體正常的發(fā)育和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。對(duì)維持腎上腺正常的機(jī)能有非常重要的作用，也是糖和脂肪轉(zhuǎn)變成能量所不可缺少的物質(zhì)。在抗體的合成、人類對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)的利用方面，也是起到非常重要的作用。
維生素B5對(duì)人體的正常的生理功能有著非常重要的作用，如果缺乏就可能會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的疾病，因此對(duì)于有些人群可能是需要補(bǔ)充泛酸，或者維生素B5，對(duì)于比如手足常感到刺痛的人就需要補(bǔ)充泛酸。另外，補(bǔ)充泛酸可以對(duì)即將來臨的緊張狀態(tài)，或者現(xiàn)有的緊張狀態(tài)提供抵抗的能力。對(duì)于有過敏癥狀，以及關(guān)節(jié)炎的患者也需要額外補(bǔ)充泛酸?？傊?，維生素B5也叫做泛酸，對(duì)正常的生理機(jī)能有著非常重要的調(diào)節(jié)功效。

2023-05-13瀏覽70622次

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