高溫炎熱夏天，我們光是坐著不動都會流很多汗，因此，身體水分也比以往流失的要快。所以在驕陽似火的夏季，我們應(yīng)多補充點水分，尤其是對女性朋友而言。俗話說：女人是水做的，多喝水有利于女性朋友的健康。但有的人覺得水淡而無味，不好喝。對于這種情況，小編推薦您不妨喝點茶，而不同的茶味道不同且功效也不一樣，下面來看看女性夏季7款不可錯過的美容養(yǎng)顏瘦身茶是什么吧？

1、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于夏季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。

2、黑茶

對于上班族的女性來說，最擔(dān)心的莫過于腹部的脂肪了，而夏季如果長喝黑茶的話，就可起到一個抑制小腹脂肪堆積的作用。剛泡好的黑茶，不僅口感清香，而且更重要的是其還有濃濃的大自然所特有的芬芳。

3、荷葉茶

荷花自古有出淤泥而不染之說，其實荷葉也是一種具有很高的養(yǎng)生價值的中藥，其具有減肥，促進(jìn)腸胃暢通，另人好顏色的作用，夏季空腹時飲用，就可起到一個促進(jìn)食欲，同時還可讓女性更有魅力。

4、茉莉花茶

茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)。

5、　桑茶

桑葉含有多種維生素及礦物質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1693年國家衛(wèi)生部確認(rèn)：桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養(yǎng)顏、抗衰老等功能。

6、菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，適宜夏季飲用。同時，菊花茶還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。此外，它還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。

7、吉姆奈瑪茶

對于夏天想減肥的女性朋友來說，吉姆奈瑪茶絕對是一個最好的選擇了，專家稱吉姆奈瑪茶可以有效的抑郁人體對糖分的吸收，由其是對于糖尿病患者來說可以起到一個輔助治療的作用。

通過佰佰安全小編的介紹，女性夏季7款不可錯過的美容養(yǎng)顏瘦身茶大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于自然災(zāi)害知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付

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