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女性經(jīng)期夜宵吃餅干會變胖嗎?一天攝取的總熱量不過3000

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭英天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：中風(fēng) 偏癱

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病情分析： 您好，女性在月經(jīng)期時，會有饑餓感較強，食量較大，均屬正常，一般不會變胖的

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關(guān)注

黃燕四川省瀘州醫(yī)學(xué)院內(nèi)科

擅長：呼吸系統(tǒng)，血液，神經(jīng)病，心血管，腎病

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意見建議：經(jīng)期吃是長不胖的，因為你在流血所以更需要吃更多的東西來補充能量

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不用擔(dān)心懷孕這個問題，因為在月經(jīng)期間體內(nèi)不會排卵的，所以是不會懷孕的。但是有一點要說的是，月經(jīng)期間是不可以同房的，否則很容易影響到經(jīng)期，而且有可能誘發(fā)感染導(dǎo)致婦科病，嚴重的還可能影響到以后不能懷孕。所以月經(jīng)期間是不可以同房的。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

經(jīng)血出現(xiàn)鮮紅的情況，可能是用藥影響了月經(jīng)，也可能是婦科疾病造成的異常出血，是不正常的。正常的月經(jīng)血特點是不凝固呈暗紅色，月經(jīng)血中除血液外，還有子宮內(nèi)膜脫落的碎片，子宮頸黏液及陰道上皮細胞等。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

人體的經(jīng)絡(luò)就像一個密集的網(wǎng)絡(luò)，所有這些都是錯綜復(fù)雜的。因為人體穴位具有遠程治療的功能，也就是說，可以通過刺激經(jīng)絡(luò)上的穴位來治療經(jīng)絡(luò)遠端的疾病。鑒于這種，月經(jīng)期間不建議進行艾灸、按摩等治療，否則，月經(jīng)可能會增多。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

經(jīng)期時要避免拉伸以及下身的牽引等運動，正常的慢跑等有氧運動都是可以進行的，主要減少拉伸運動即可。可以適當(dāng)散步，不是非得在月經(jīng)期做運動，所有的運動都適當(dāng)避開月經(jīng)期就可以了。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

來了例假，飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，以免影響月經(jīng)周期，多注意休息，休息保暖，月經(jīng)期間是不喝酒的，喝酒對月經(jīng)是有很大的影響的，同時不要勞累熬夜，保持心情愉快，適度的體育鍛煉，勤換內(nèi)褲，平時多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

如果是平時月經(jīng)量不是很多，沒有嚴重的痛經(jīng)，在來月經(jīng)期間是可以練瑜伽的。不過練瑜伽的時候一定要注意，不能過度勞累，也不能受涼。因為如果在來月經(jīng)期間勞累或者受涼，就可能會造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情況，而且可能會造成陰道流血減少。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

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