寒濕體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法

2020-07-31 收聽量：36080

寒濕體質(zhì)的患者多是感受寒濕之邪侵襲，而中醫(yī)認(rèn)為寒濕之邪可分為外感邪氣和內(nèi)生邪氣兩種，外感寒濕之邪，容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻，臨床常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)、肌肉酸痛；內(nèi)生寒濕之邪，多是由于脾腎陽氣不足導(dǎo)致寒濕內(nèi)停，臨床常表現(xiàn)為畏寒肢冷、腹痛泄瀉或浮腫等癥。中醫(yī)治療外感邪氣以祛邪為主，治療內(nèi)生邪氣則以溫補(bǔ)脾腎陽氣為主，可通過服用中藥或配合拔罐、艾灸的方法來調(diào)理。中藥可選擇例如藿香、蒼術(shù)、厚樸等。
日常生活中體質(zhì)寒濕的患者應(yīng)忌食生冷食物，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)排汗，有助于去除寒濕之邪。

中醫(yī)內(nèi)科

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