什邡市首屆健康減重大賽

健康生活，“瘦”出精彩！

什邡首屆健康減重大賽

即將火熱開賽

邀您一同踏上科學減重

重塑健康的活力之旅

（圖由AI生成）

主辦單位：

什邡市衛(wèi)生健康局

什邡市教育和體育局

什邡市總工會

承辦單位：

什邡市疾病預防控制中心

什邡市人民醫(yī)院

什邡市方亭社區(qū)衛(wèi)生服務中心

什邡市雍城社區(qū)衛(wèi)生服務中心

協(xié)辦單位：

什邡市銳博健身服務有限公司

一

活動時間

網(wǎng)絡報名：8月25日（18：00）—8月29日（18：00）

賽前體測：9月5日—9月6日（上午7:00-12:00，空腹）

正式比賽：9月10日—10月9日（共 30天）

完賽體測：10月10日—10月11日（上午7:00-12:00，空腹）

二

報名對象

全市18歲-60歲常住居民，有減重意愿，且能夠參加現(xiàn)場測評的超重或肥胖者。

三

報名條件

一、符合以下情況者可以參賽

1.男性：24≤BMI＜32.5kg/m2或腰圍≥90cm；女性：24≤BMI＜32.5kg/m2或腰圍≥85cm。

BMI=體重（kg）/身高的平方（m2）

2.自愿參與減重計劃，有較為強烈的健康減重意愿，能全程配合指導（如定期檢測、打卡記錄等）。

3.具備較強的自主管理能力，能遵守飲食、運動等建康指導建議，積極參與小組交流。

二、存在以下任一情況者，請咨詢醫(yī)生后，根據(jù)醫(yī)生建議慎重參賽（報名時請如實填寫疾病史）。

1.心腦血管疾?。喝缦忍煨孕呐K病、風濕性心臟病、腦血管疾病、冠心病等。

2.血壓過高且不能控制者，收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110 mmHg。

3.出血性疾?。喝绨籽?、血友病、血小板減少性紫癜等。

4.在孕產期、哺乳期的婦女。

5.其他醫(yī)學上認為不適合進行飲食控制和運動減重者。

四

報名方式

掃描以下二維碼報名，填寫本人真實信息，預約賽前身體測量時間。此次招募遵循自愿申請、篩選納入的原則，全市擬招募參賽者200名，招滿即止。

五

活動須知

1.根據(jù)活動安排，各參賽選手按時到銳博健身（天耀店）完成現(xiàn)場信息確認及賽前、賽后的身體測量（身高、體重、腰圍、體脂、身體成分、血壓）。

2.報名成功后，參賽選手可在活動期間獲得相應健身或健康生活方式相關指導。

3.活動期間，主辦方將選取一定數(shù)量的參賽選手，跟蹤拍攝參賽選手減重日常。

六

評獎規(guī)則

1.未在規(guī)定時間內進行完賽測評的參賽人員，視為自動放棄比賽，不參加評獎。

2.參賽人員在活動期內凡服用降低體脂體重的保健品或藥物，視為自動放棄比賽，不參加評獎。服用藥物或保健品產生的任何副作用，后果自負。

3.根據(jù)在1個月內減少基礎體重的5%~10%不會影響身體健康的原則。本次比賽期間減重比例超過 15%者不參加評獎。

4.根據(jù)減重不影響身體健康的原則，按照減重比例、減腰圍比例情況進行評分。（總分=減重比例×100+減腰圍比例×100，得分保留小數(shù)點后兩位）。

七六

獎項設置

按照減重大賽總分的高低，評出金牌減重健康達人2名，銀牌減重健康達人3 名，銅牌減重健康達人5名，減重優(yōu)秀獎20名。

八

注意事項

1.報名時請如實填寫個人健康信息，如因隱瞞疾病史導致的健康風險，責任自負。

2.身體測量當天著寬松上下裝衣物，保持空腹；測量時需脫鞋并請?zhí)崆叭∠妈€匙、手機等隨身物品。身體測量完成后，將由健身房專業(yè)人員進行科學運動方法及注意事項的講解，請參賽者自帶早餐避免出現(xiàn)低血糖等不適。

3.參加身體測量者務必保持活動現(xiàn)場安靜，聽從主辦方工作人員安排，禁止隨意走動。

4.為了更好地為大家服務，將建立微信群。為了維護微信群良好的交流環(huán)境，請各位參賽人員嚴格遵守國家法律法規(guī)及平臺規(guī)則，文明發(fā)言、尊重他人，不人身攻擊、不歧視謾罵，不發(fā)布違法、違規(guī)、敏感信息。

5.如有其他技術相關事項請咨詢市疾控中心健教慢病科，聯(lián)系人及電話：

別再猶豫啦！

趕緊報名加入什邡健康減重大賽

和志同道合的伙伴一起

用健康方式解鎖好身材

開啟活力新生活！

來源：什邡市疾病預防控制中心

編輯：劉 穎

責編：彭俊生 張曉玲 牟娟

監(jiān)制：劉龍成

總監(jiān)制：蔣軍洪

什邡市融媒體中心

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