跳肚皮舞不減肥？那是因?yàn)槟銢](méi)見過(guò)她！
在肚皮舞舞者的評(píng)論區(qū)，經(jīng)常能看到“跳完也不減肥，放棄吧”的言論。這可能是對(duì)肚皮舞最大的誤解了。我曾在多次教練進(jìn)修培訓(xùn)中告訴臺(tái)下的教練們：“我們這些跳肚皮舞的人，從小懷揣著舞蹈夢(mèng)想，但大多是‘歪瓜裂棗’?！眲e笑，這是大實(shí)話。

因?yàn)槟切┩乳L(zhǎng)腰細(xì)臉小的標(biāo)志性舞者，從小就被科班選走了?？瓢嗟拈T檻就是這么高，腿稍微粗一點(diǎn)，比例稍微不達(dá)標(biāo)一點(diǎn)，你根本不可能進(jìn)科班訓(xùn)練。就算你小學(xué)時(shí)獲得了科班訓(xùn)練，到了初中也選拔不進(jìn)去。哪一個(gè)科班的早上第一件事不是稱體重？想想那些練舞蹈的人最害怕的是什么，就是體重秤。但凡哪一天過(guò)了90斤，你還想跳女一號(hào)根本不可能。

為什么跳肚皮舞的女孩都比較胖？那是因?yàn)槟銈冎豢吹搅伺诌@一件事。2015年，我受邀到韓國(guó)擔(dān)任比賽評(píng)審時(shí)，遇見了一個(gè)讓我震撼一輩子的舞者！一開始我以為是一個(gè)小孩子上了大人的組別，仔細(xì)一看，她是一個(gè)身高不足1米1的矮小癥患者，俗稱“侏儒”。但我這一生都無(wú)法忘記她在舞臺(tái)上的笑容多么燦爛、多么自信，她所綻放的光芒多么耀眼。

肚皮舞不是不減肥，它是一個(gè)來(lái)自埃及民間的舞蹈，也可以說(shuō)是來(lái)自阿拉伯很多國(guó)家的日常生活里表達(dá)快樂(lè)的舞蹈。它來(lái)自老百姓，來(lái)自普羅大眾，無(wú)論你高矮胖瘦、男女老少什么年齡，只要你感覺(jué)到快樂(lè)，你就可以舞動(dòng)起來(lái)。

很多人說(shuō)肚皮舞門檻太低了，誰(shuí)都能跳。其實(shí)它不是門檻低，而是根本沒(méi)有門檻。只要你感覺(jué)到快樂(lè)，你就舞動(dòng)起來(lái)吧。人生不過(guò)短短幾萬(wàn)天，不開心多一天，快樂(lè)就少一天。身材管理而已嘛，只要你愿意，咱們一起雕刻起來(lái)就是。我曾經(jīng)也130斤啊，怎么了嘛？拒絕身材焦慮！

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