高俊熙在韓國(guó)是出了名的美女演員，通過校服模特兒選拔大賽金獎(jiǎng)入行的她，擁有高挑纖細(xì)的好身材，是娛樂圈中數(shù)一數(shù)二擁有九頭身的女明星～憑著《我們結(jié)婚了》中與前2AM成員珍云組成的「珍惜夫婦」而為人所熟悉，其后在大熱電視劇《她很漂亮》中飾演女主角黃正音的好閨蜜閔夏莉一角成功收獲不少人氣，憑著亮眼的演技及美貌獲封為「短發(fā)女神」～

當(dāng)被主持人問到缺點(diǎn)時(shí)，她的答案竟然是挨不了餓，讓大家都非常驚訝，原因是她依舊保持著超讓人羨慕的美好身段！她表示肚子餓時(shí)會(huì)叫經(jīng)理人下車買三角飯團(tuán)給她吃，萬一吃不到食物就會(huì)變得異相敏感，超易生氣，真的是非常逗趣～（笑）

這個(gè)方法亦是不少女明星都會(huì)采用的瘦身方法，由于平日行程繁忙的關(guān)系，要維持一定體力不可能真的完全不吃任何東西，反而這種少吃多餐的方法既可止餓又可以防止長(zhǎng)肉～

以下就有幾款減肥食物推薦給各位女生～雖然白薯都屬于含有豐富淀粉質(zhì)的食物，但是比例卻比白飯為低，而且大家總不可完全不吸收任何淀粉質(zhì)～由于白薯?yè)碛胸S富的纖維素，所以有助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，所臉大家也可以在減肥餐單中加入這項(xiàng)飽肚的健康食物～

#01西柚

西柚的味道酸酸澀澀有助控制食欲，而且含有豐富的維他命C，美白之余亦有助促進(jìn)腸道健康～

#02藜麥

對(duì)于不想吃白飯的女生來說，藜麥不論是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還是熱量計(jì)算方面都更勝一籌，它含有豐富的蛋白質(zhì)，而且纖維量比其他谷物類多出兩倍以上，有助清腸胃排毒，口感還相當(dāng)不錯(cuò)呢～

#03車?yán)迩?/strong>