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失眠癥的針灸療法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月06日 16:36

失眠癥在中醫(yī)學(xué)中稱為不寐,是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的病癥,導(dǎo)致失眠癥的原因有很多,如心脾兩虛、陰虛火旺、心膽氣虛、肝火擾心、痰熱擾心等,可根據(jù)不同原因選擇不同的針灸療法。

失眠癥的針灸療法

1、心脾兩虛:患者常表現(xiàn)為不易入睡、多夢(mèng)易醒、心悸健忘等癥狀,可以針灸足三里穴、三陰交穴、內(nèi)關(guān)穴等,可幫助健脾益氣、養(yǎng)血安神,改善不適癥狀;

2、陰虛火旺:患者多表現(xiàn)為入睡困難、心煩易怒、口干舌燥等癥狀,可以針灸太溪穴、申脈穴、安眠穴等,可以滋陰清火、安神助眠;

3、心膽氣虛:患者多表現(xiàn)為膽怯不寧、善驚易怯、心悸、失眠等癥狀,可以針灸期門穴、安眠穴等,幫助益氣鎮(zhèn)驚、安神定志;

4、肝火擾心:患者多表現(xiàn)為入睡困難、急躁易怒、頭暈頭脹等癥狀,可以針灸行間穴、俠溪穴等,可以疏肝泄熱、安神定志;

5、痰熱擾心:患者多表現(xiàn)為失眠時(shí)噩夢(mèng)紛紜、易驚易醒、胸悶痰多、腹脹便溏等癥狀,可以針灸曲池穴、神門穴、豐隆穴等,可起到清熱化痰、寧心安神的作用。

對(duì)于失眠癥的患者除了針灸治療外,還應(yīng)該注意放松情緒,避免精神壓力過大,以及避免長期熬夜。若自身不適癥狀持續(xù)加重,可及時(shí)前往醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診,完善望診、切診等檢查,遵醫(yī)囑進(jìn)行辨證論治。

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