怎樣可以美容

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2022-10-241888人閱讀

問題描述：( 女, 21歲 ) 我的同事家里面條件不是很好，但是也喜歡和別的女孩一樣打扮，也不想多花錢，請(qǐng)問怎樣可以美容？

醫(yī)生回答

王霞

副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

也可以吃出美白的皮膚。美白蔬菜汁：青椒、黃瓜、四分之一苦瓜梨、芹菜、青蘋果等做成美容蔬菜汁飲用，這樣的蔬菜汁中含有足夠的維生素C，對(duì)美白非常有效。吃三種美白水果，檸檬，獼猴桃和櫻桃。還有適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

2022-10-24

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怎樣可以美容，有什么方法？ 馮登超 副主任醫(yī)師 延安大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 指導(dǎo)意見：就您的情況平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容 院做護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。 怎么可以有效的美容？ 你好！建議選用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，每天做補(bǔ)水面膜，出門時(shí)做好防曬工作，多吃水果和蔬菜多喝水多做運(yùn)動(dòng)，多排汗，促進(jìn)皮膚的新陳代謝是可以起到美容的效果的。 姜楠 主治醫(yī)師 山西省中醫(yī)院 三甲 要怎么美容比較好？ 你好，首先要保證良好的生活習(xí)慣，平時(shí)盡量避免吃辛辣刺激的食物，因?yàn)楹艽笠徊糠衷蚴怯捎趦?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的皮膚問題，如果你還需要做更多的美容，那么可以采用一些外科手術(shù)，現(xiàn)在這些技術(shù)已經(jīng)比較成熟了。希望你很快就好起來~。 李萍 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 三甲 怎么美容最有效 美容最有效選擇注射水光針或者美白針來改善，需要根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)狀況，選擇適合自己的治療方法。如果皮膚出現(xiàn)了痤瘡以及干燥等現(xiàn)象時(shí)，可以選擇水光針注射水光針，屬于是一種注射護(hù)膚療法，主要是通過專用水光槍注射到皮膚真皮層里面，從而可以起到補(bǔ)水嫩膚作用。 張玲 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 美容的效果怎么樣 根據(jù)面部的不同情況有不同的美容方法，對(duì)于因面部凹陷因先天性骨骼發(fā)育不良或前額、太陽穴、淚溝、下頜等部位隨年齡增長(zhǎng)凹陷而求美者，透明質(zhì)酸注射填充或自體脂肪注射填充可使面部更飽滿、更光滑、更年輕，對(duì)于面部皺紋較多的人，如眼尾線、眉線等，可以肌肉注射肉毒毒素，抑制肌肉收縮，淡化皺紋，對(duì)于咬肌肥大引起的大臉者，可采用肌肉注射肉毒桿菌毒素的方法進(jìn)行面部減容， 宋國(guó)強(qiáng) 主治醫(yī)師 沈陽市第七人民醫(yī)院 怎么樣才可以輕松美容 美容的話建議綜合考慮多種因素。第一需要健康的飲食，少吃辛辣刺激性食物，吃些高蛋白，綠葉蔬菜，清淡為主。第二鍛煉身體，經(jīng)常鍛煉身體可以使毒素及時(shí)排除，有利于皮膚美白。另外，平時(shí)注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，避免熬夜。保持心情愉快。 倪萍 副主任醫(yī)師 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 三甲 想美容怎么辦 想美容需要到這個(gè)醫(yī)美科做相關(guān)的檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)皮膚的情況選擇合適的美容方式，能夠達(dá)到調(diào)理皮膚的效果。如果皮膚出現(xiàn)了干燥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射水光針，不但可以給皮膚補(bǔ)充所需要的水分，而且還可以使皮膚變得水嫩有彈性。平時(shí)要做好皮膚的護(hù)理，避免紫外線照射，要選擇溫和性的護(hù)膚品。 宋起濱 副主任醫(yī)師 深圳市坪山區(qū)人民醫(yī)院 怎么美容比較好 這種現(xiàn)象和平時(shí)的飲食，生活習(xí)慣是密不可分的，平時(shí)可以注意調(diào)節(jié)一下飲食，避免吃一些過于油膩的食物，要以清淡為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素，要盡量避免熬夜，經(jīng)常熬夜也會(huì)引起皮膚暗淡，可以定期的清潔保養(yǎng)皮膚，多給皮膚補(bǔ)水，多給身體補(bǔ)充水分。 崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 三甲

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