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天然美容方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月07日 07:21

天然美容方法

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，35歲）我是油性皮膚，臉上總愛長痘，有人說要采取健康天然的美容方法，有些護(hù)膚品有化學(xué)成分的。請(qǐng)問有哪些健康天然的美容方法？

醫(yī)生回答(1)

張安剛|主治醫(yī)師整形外科 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院三甲

病情分析：你好，美容方法有很多，健康天然的美容方法，只能靠平時(shí)的飲食。首先是早餐，有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品，另一類是蛋黃、煎炸類高脂肪食物。還有多吃一些美容的食物，例如：西蘭花、胡蘿卜、大豆、牛奶、甘薯、肉皮等。要注意保持良好的心情，同時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水。防止皮膚暴曬，定期做皮膚護(hù)理等等。慢慢調(diào)理。

2022-04-07 17:30:14

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