主講專家

視頻內(nèi)容

孕期控制體重的方法跟沒有懷孕控制體重方法是一樣的。

孕期如果想控制好體重，要控制飲食、適當運動，懷孕了能做的運動是有限的，在國外是允許游泳的，但是在國內(nèi)基本上很多媽媽不太能接受游泳，主張每天的運動的量，散步不超過6000步不少于3000步，前提是在運動的時候，不覺得下腹有下墜感或者疼痛感。

相關(guān)視頻

陳震 副主任醫(yī)師

天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科

擅長：婦科微創(chuàng)手術(shù)，如...

李寶森 主任醫(yī)師

天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科

擅長：精通婦產(chǎn)科全部診...

張虹 主任醫(yī)師

天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦瘤科

擅長：擅長于各種婦科良...

于祖茹 主任醫(yī)師

天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)、閉...

相關(guān)疾病

相關(guān)語音

相關(guān)文章

易胖體質(zhì)的人需要科學減肥，才能控制好體重。很多人在減肥中都會出現(xiàn)盲區(qū)，認為節(jié)食，不吃早餐或者只吃主食可以減肥。其實，減肥效果最好的是通過低能量，低脂肪，結(jié)合適量蛋白質(zhì)以及碳水化合物，纖維素等的合理搭配。在減肥過程中，營養(yǎng)... 詳細?

孕期女性要注意身體調(diào)節(jié)，通過正確方式讓健康狀態(tài)保持，胎兒才會發(fā)育良好。而大部分女性在孕期體重會增加，是正常的情況，需要源源不斷提供營養(yǎng)給胎兒，飲食應(yīng)該把控好，同時通過合理睡眠，適當運動確保健康。那么，孕期女性增加多少重量... 詳細?

孕婦空腹血糖升高表示患有妊娠期糖尿病，要積極配合醫(yī)生進行治療，及時干預(yù)并監(jiān)控血糖情況。不要私自減少進食或加大運動量，以免給胎兒及母體帶去傷害。孕期空腹血糖高首先要控制好飲食，平時除了清淡飲食外，還應(yīng)控制好糖分的攝入，可多... 詳細?

在懷孕的后期，不應(yīng)該吃過多的碳水化合物，也就是大米、白面，這些碳水化合物會容易增加體重，可以少量的吃。同時可以吃瘦肉類、蛋類、奶類等有營養(yǎng)的食物，還可以配合鍛煉身體，也就是可以進行一些輕微的活動。平?？梢远嘧呗罚@樣體重... 詳細?

女性在懷孕之后由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，會出現(xiàn)不同程度的妊娠反應(yīng)，加上孕婦身體的不適容易勞累，情緒也會受到影響容易波動大，懷孕期間控制不住情緒是比較常見的。如果在孕期經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，可能會影響到孕婦和胎兒的健康，要注意... 詳細?

相關(guān)知識

孕期控制體重的方法有哪些？
孕期體重控制方法有哪些呢
孕期控制體重的方法有哪些
孕婦怎樣控制體重 控制體重有哪些方法
孕期控制體重的方法有哪些？孕期如何通過飲食控制體重？
懷孕期間控制體重的方法有哪些
懷孕期間怎樣控制體重，孕婦的減肥方法有哪些？
孕期如何控制體重 孕期控制科學體重的方法
控制體重的方法有哪些
孕期控制體重的方法

網(wǎng)址: 孕期控制體重的方法有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview1774572.html