@糖友 春節(jié)期間別擅自停用降糖藥

稿源：掌上長沙
2024-02-14 13:49

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　　長沙晚報(bào)掌上長沙2月14日訊（全媒體記者 楊云龍 通訊員 王艷姿）春節(jié)期間，闔家團(tuán)圓，走親訪友，飲食、作息等生活方式都發(fā)生變化，這些都是糖尿病患者血糖波動(dòng)的重要影響因素。那么，春節(jié)期間糖尿病患者需要注意什么呢？今日，湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）內(nèi)分泌科負(fù)責(zé)人何霞表示，糖尿病患者注意以下幾點(diǎn)，有助于愉快安全健康過節(jié)。

　　糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌和（或）利用缺陷所引起。病情嚴(yán)重或應(yīng)激時(shí)，可發(fā)生急性嚴(yán)重代謝紊亂，如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征。

　　何霞建議，“糖友”們要均衡飲食。春節(jié)期間，親朋好友歡聚一堂，“糖友”們飲食控制方面容易放松。不要胡吃海喝，注意葷素搭配，多食新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)控制肉類及淀粉類食物。餐后要適當(dāng)活動(dòng)，如果不方便戶外運(yùn)動(dòng)，也可以在家進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如散步、練瑜伽、打八段錦、耍五禽戲等。

　　此外，注意防燙傷。為了晚上能睡個(gè)舒服覺，許多“糖友”會(huì)選擇用熱水泡腳，或者使用電熱毯、熱水袋、電暖爐等設(shè)備取暖，如果使用不當(dāng)，往往容易出現(xiàn)足部燙傷等情況，導(dǎo)致并發(fā)癥。這是因?yàn)?，糖尿病患者的神?jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)病變，末梢神經(jīng)對溫度不夠敏感，皮膚也比較脆弱。普通人覺得很燙的水溫，他們往往感知不到，所以很容易被燙傷，進(jìn)而可能導(dǎo)致傷口感染，嚴(yán)重的情況甚至需要截肢。另外，有的患者會(huì)出現(xiàn)糖尿病足，腳部本身存在破損和潰瘍，則不宜泡腳。

　　何霞表示，糖尿病患者并非不能泡腳，適當(dāng)水溫泡腳可以加強(qiáng)下肢血液循環(huán)，對身體有一定好處。不過，考慮到病情的影響，一方面要嚴(yán)格控制水溫和泡腳的時(shí)長，一般建議不超過40℃。另一方面，仔細(xì)觀察足部情況，如果皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、干裂、破損等跡象，就不要泡腳，避免感染。另外，泡腳最好選擇在飯后1小時(shí)以上，之后要將足部徹底擦干。

　　“糖尿病患者要加強(qiáng)血糖監(jiān)測，春節(jié)期間也不能擅自停用降糖藥。”何霞建議，糖尿病患者要定期到內(nèi)分泌門診隨診調(diào)整用藥，將血糖長期控制在理想水平。若出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、呼氣為爛蘋果味，甚至昏迷，應(yīng)立即就醫(yī)。

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