通常在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，針灸中脘穴、天樞穴、足三里穴、三陰交穴、合谷穴等穴位能減肥、縮胃。但需要明確的是，通過針灸治療一般起到輔助減肥的效果，如果需要通過針灸來達(dá)到減肥的目的，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行相關(guān)檢查，然后在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療。

1、中脘穴：中脘穴位于劍突下，即肚臍上4寸，是胃的募穴，也是腑會(huì)。針灸中脘穴有調(diào)理腸胃、健脾和胃的功效，對(duì)于胃脘痛、嘔吐、呃逆等病癥有一定緩解作用，能夠輔助減肥、縮胃;

2、天樞穴：天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。針灸天樞穴具有調(diào)理腸胃、行氣導(dǎo)滯的功效，對(duì)于腹脹、便秘、腹瀉、痛經(jīng)等病癥有一定緩解作用，能夠輔助減肥、縮胃;

3、足三里穴：足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸，是足陽明胃經(jīng)的穴位。針灸足三里穴有健脾和胃、調(diào)中理氣的功效，對(duì)于消化不良、胃脹、腹痛、嘔吐等癥狀有一定緩解作用，能夠輔助減肥、縮胃;

4、三陰交穴：三陰交穴位于內(nèi)踝正上方3寸處，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)三陰經(jīng)交會(huì)穴。對(duì)于脾胃虛弱、嘔吐、腹脹、月經(jīng)不調(diào)等癥狀有一定緩解作用，能夠輔助減肥、縮胃;

5、合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨間，是手陽明大腸經(jīng)的穴位。針灸合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、舒筋活血、降逆止嘔的功效，對(duì)于頭痛、眩暈、腹脹、便秘等病癥有一定緩解作用，能夠輔助減肥、縮胃。

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