在臨床上，減肥時可以針灸大椎穴、天樞穴、中脘穴、足三里穴、三陰交穴等穴位。人體出現(xiàn)肥胖，主要是由于脾胃運(yùn)化功能失調(diào)，導(dǎo)致痰濕之氣聚積于身體所致，會影響脾胃的正常運(yùn)化功能，導(dǎo)致痰濕之氣難以排出，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象。

1、大椎穴：大椎穴位于人體后正中線，當(dāng)人體低頭時，在頸椎的最下端，摸到頸椎最下方的骨頭，即第七頸椎的棘突，第七頸椎棘突的下緣就是大椎穴;

2、天樞穴：天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸的位置，旁開1.5寸就是天樞穴;

3、中脘穴：中脘穴位于肚臍上邊四指處，肚臍與胸骨下端二分之一處，是臨床上常用的一個經(jīng)穴，屬于任脈與足陽明胃經(jīng)的交會穴，具有清利濕熱、調(diào)理氣機(jī)的功效;

4、足三里穴：足三里穴位于雙下肢小腿前外側(cè)，在膝蓋下外側(cè)的凹陷處，是足陽明胃經(jīng)的穴位，具有燥化脾濕、健脾和胃的功效;

5、三陰交穴：三陰交穴位于內(nèi)踝尖三寸處，脛骨后緣骨邊附近，是足太陰脾經(jīng)的穴位，具有健脾化濕、調(diào)經(jīng)止帶的功效。

此外，還有太白穴、承山穴、豐隆穴、曲池穴、豐隆穴等，通過針灸上述穴位，可以輔助減肥。人體出現(xiàn)肥胖，主要是由于痰濕之氣聚積于身體，使脾胃的運(yùn)化功能失調(diào)，導(dǎo)致痰濕之氣難以排出所致，會出現(xiàn)腹脹、惡心、口中黏膩等不適癥狀，還可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲勞、乏力等現(xiàn)象，此時可以針灸上述穴位輔助減肥。如果人體痰濕較為嚴(yán)重，建議及時到醫(yī)院就診，由專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行治療，以免自行針灸出現(xiàn)不良反應(yīng)。

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