2021年8月1日-7日，是第30個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周。

“保護(hù)母乳喂養(yǎng)，共同承擔(dān)責(zé)任”，這是2021年世界母乳喂養(yǎng)周的主題。的確，不少家長(zhǎng)都知道對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是最好的食物，而且也有大部分媽媽愿意給寶寶吃母乳。

但母乳喂養(yǎng)并非媽媽一個(gè)人的事兒，需要得到家人、單位、社會(huì)的支持。

先不說(shuō)單位和社會(huì)，就說(shuō)家人對(duì)母乳喂養(yǎng)的看法和態(tài)度，不少人就存在誤區(qū)。

接下來(lái)京媽就總結(jié)了10個(gè)常見(jiàn)母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)，希望媽媽們能正確地認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)，家人也能更好的支持母乳喂養(yǎng)。

誤區(qū)一：寶寶出生后要先喝奶粉

孕媽們準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)會(huì)準(zhǔn)備一小罐嬰兒配方奶，萬(wàn)一寶寶出生后，不能母乳喂養(yǎng)，就需要給寶寶喂奶粉。

但正常來(lái)說(shuō)，一般在寶寶出生后，醫(yī)生都會(huì)鼓勵(lì)媽媽給寶寶喂母乳，并且根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，盡早進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，只要喂養(yǎng)方式正確，基本不用添加配方奶。

若先喂了嬰兒配方奶，反而會(huì)影響母乳喂養(yǎng)，這點(diǎn)新手媽媽也要提前了解。

誤區(qū)二：初乳不能給孩子吃

我自己中招過(guò)這個(gè)，兒子出生后給他喂奶，我媽在一旁嘀咕，我問(wèn)她怎么了，她說(shuō)我們小時(shí)候都不吃初乳，都擠掉了，因?yàn)闆](méi)營(yíng)養(yǎng)。

但其實(shí)，初乳被稱(chēng)為“乳黃金”，可想而知其價(jià)值，不僅富含營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)提升寶寶免疫力和抵抗力 也很有好處，還能促進(jìn)乳汁分泌。

所以，京媽想告訴產(chǎn)后新媽媽們：初乳一定要喂給寶寶吃，而且在寶寶出生后要盡快給寶寶第一次喂奶，抓住產(chǎn)后黃金1小時(shí)。

誤區(qū)三：母乳清寡說(shuō)明是沒(méi)營(yíng)養(yǎng)

有的老人看到新媽媽擠出來(lái)的母乳清寡，不濃稠，就說(shuō)沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。

其實(shí)，母乳分為前奶和后奶，前奶就是清稀，因?yàn)楹械鞍踪|(zhì)比較多，而后奶濃稠是因?yàn)楹械闹据^多。

因此，若是擠奶時(shí)擠出來(lái)的前奶比較多，就會(huì)看上去清寡，但并不能說(shuō)明母乳沒(méi)營(yíng)養(yǎng)。

每天給寶寶吃母乳，可以前奶和后奶都喂些，避免只吃前奶或只吃后奶。

誤區(qū)四：夏天天熱，要經(jīng)常給寶寶喂點(diǎn)水

夏季酷暑難耐，大人都總想喝水，對(duì)于剛出生不久的寶寶，有時(shí)會(huì)嘴巴干，家長(zhǎng)就會(huì)擔(dān)心：寶寶是不是口渴，會(huì)給寶寶喂點(diǎn)水。

正常情況，健康的寶寶只要每天奶量足夠，就不需要額外喂水，因?yàn)椴还苁悄溉檫€是配方奶，大部分成分都是水。

反而會(huì)因?yàn)?錯(cuò)誤喂水影響寶寶奶量攝入，甚至影響生長(zhǎng)。

但也有特殊情況，比如寶寶生病時(shí)，要根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)喂水。

誤區(qū)五：產(chǎn)后盡早且大量喝湯，有助下奶，也能提高母乳質(zhì)量

雖然建議產(chǎn)后要盡早給寶寶喂奶，但產(chǎn)后前幾天媽媽還沒(méi)下奶，再加上身體虛弱，并不適合喝濃湯或吃些大補(bǔ)。

這樣的錯(cuò)誤吃法不僅不利于下奶，反而容易導(dǎo)致堵奶、乳腺炎，讓新媽媽遭罪。

正確的做法應(yīng)該是：寶寶出生后盡早吃母乳，產(chǎn)后幾天頻繁吃母乳，而媽媽不宜吃太油膩太過(guò)進(jìn)補(bǔ)食物。

誤區(qū)六：寶寶哭就是餓了，要趕緊喂奶

大部分新媽媽都沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，寶寶出生后，只要一哭老人就提醒說(shuō)“孩子餓了，該喂奶了”。

但其實(shí)，對(duì)還不會(huì)說(shuō)話的小嬰兒來(lái)說(shuō)，哭聲是寶寶表達(dá)需求的方式，不僅是餓了會(huì)哭，當(dāng)寶寶尿了拉了，想要抱抱或身體不舒服時(shí)也會(huì)哭。

因此，正確解讀寶寶需求，并及時(shí)滿足才是緩解哭鬧的正確方法，而不是一哭就喂奶，這樣很容易造成“過(guò)度喂養(yǎng)”。

誤區(qū)七：母乳喂養(yǎng)期間每天吃很多，不利于產(chǎn)后減肥

不少媽媽認(rèn)為在母乳喂養(yǎng)期間，每天因?yàn)橐鼓蹋砸院芏?，保證母乳質(zhì)量，所以不利于產(chǎn)后減肥瘦身。

但其實(shí)這也是認(rèn)識(shí)誤區(qū)，有經(jīng)驗(yàn)的媽媽?xiě)?yīng)該知道，剛吃完飯給寶寶喂一次奶，會(huì)感覺(jué)好像又餓了。

這是因?yàn)?喂奶會(huì)消耗大量熱量，所以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，反而利于產(chǎn)后恢復(fù)和減肥。

誤區(qū)八：母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致胸部下垂

也有媽媽不愿意母乳喂養(yǎng)，就是因?yàn)檫@個(gè)原因，但其實(shí)這也是認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

產(chǎn)后給寶寶吃母乳導(dǎo)致胸部下垂，并不是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)本身，而是和懷孕后乳房再次發(fā)育，乳房懸韌帶負(fù)擔(dān)加重有關(guān)，再就是產(chǎn)后哺乳姿勢(shì)不正確。

因此，只要孕期控制好體重勻速增加、穿合適的文胸、正確哺乳、產(chǎn)后科學(xué)瘦身，就基本可以避免胸部下垂。

誤區(qū)九：哺乳期要忌嘴，很多食物會(huì)回奶

喂奶的媽媽都聽(tīng)說(shuō)這樣的說(shuō)法，韭菜回奶、茄子回奶、大麥茶回奶……

但其實(shí)不同的媽媽?zhuān)瑢?duì)不同食物的敏感度也不一樣，比如韭菜，有些媽媽說(shuō)吃了會(huì)回奶，但我在哺乳期經(jīng)常吃韭菜餡兒的包子、餃子，對(duì)母乳并沒(méi)有影響。

因此，對(duì)回奶食物也要正確認(rèn)識(shí)，別盲目輕信一些民間偏方，也別盲目認(rèn)為某些食物有回奶或下奶功效，在吃之前可以多查查資料。

誤區(qū)十：6個(gè)月后母乳就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了、一歲后就不能吃母乳了……

關(guān)于母乳喂養(yǎng)時(shí)間，不少人也存在誤區(qū)，有的老人認(rèn)為寶寶6個(gè)月后母乳就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了，也有人覺(jué)得一歲后寶寶繼續(xù)吃母乳就是很害羞的事情，就會(huì)經(jīng)常建議媽媽給寶寶斷奶。

這些都是不科學(xué)的認(rèn)識(shí)，世界衛(wèi)生組織建議，母乳喂養(yǎng)可以喂到2歲，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

母乳是會(huì)隨著寶寶成長(zhǎng)發(fā)生變化的，并不存在某個(gè)階段后母乳就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的說(shuō)法，只要有母乳條件，就可以堅(jiān)持給寶寶吃母乳。

以上就是十個(gè)關(guān)于母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)，你家娃是吃的母乳還是配方奶呢，母乳吃了多長(zhǎng)時(shí)間？這些誤區(qū)有沒(méi)有中招呢，來(lái)分享你的母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)呀。

相關(guān)閱讀推薦一：麥迪娜曬33周孕肚，吐槽孕晚期燒心失眠腰疼太難熬，已胖30多斤

相關(guān)閱讀推薦二：肉湯米湯牛奶，月子里喝什么湯最好？看看月子中心的月子餐怎么吃

相關(guān)知識(shí)

母乳喂養(yǎng)的這些問(wèn)題，你遇到過(guò)嗎？
【母乳喂養(yǎng)】母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
【母乳喂養(yǎng)知識(shí)】母乳喂養(yǎng)姿勢(shì)，母乳喂養(yǎng)技巧，母乳喂養(yǎng)方法，大便，注意事項(xiàng)
母乳喂養(yǎng)過(guò)程中存在哪些問(wèn)題
母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng) 母乳喂養(yǎng)個(gè)小秘訣
常見(jiàn)母乳喂養(yǎng)知識(shí) 母乳喂養(yǎng)的幾大注意事項(xiàng)
【新生兒母乳喂養(yǎng)】新生兒母乳喂養(yǎng)大本營(yíng)，新生兒母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)，新生兒母乳喂養(yǎng)的好處
?母乳喂養(yǎng)知識(shí) 母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
母乳喂養(yǎng)的常識(shí)
【母乳喂養(yǎng)】母乳喂養(yǎng)好處

網(wǎng)址: 母乳喂養(yǎng)路上，總會(huì)聽(tīng)到些不靠譜的“喂養(yǎng)提醒”，看你中過(guò)幾個(gè) http://www.u1s5d6.cn/newsview182439.html