治療厭食需結(jié)合醫(yī)學(xué)評估、營養(yǎng)支持、心理干預(yù)及行為調(diào)整，具體方法需根據(jù)病因制定。 厭食可能由生理疾病、心理問題或不良習(xí)慣導(dǎo)致，需針對性干預(yù)，避免拖延或自行用藥。

厭食

可能由消化系統(tǒng)疾病（如胃炎

、肝病

）、內(nèi)分泌異常（如甲減、糖尿病

）、慢性感染或藥物副作用等引起。需通過血液檢測、影像學(xué)檢查等排除器質(zhì)性疾病。

：多見于青少年，伴隨體象障礙、過度節(jié)食，需心理科介入。 繼發(fā)性厭食：由其他疾病或治療（如化療

）引發(fā)，需優(yōu)先控制原發(fā)病。個性化飲食計劃1.根據(jù)體重、代謝狀態(tài)制定漸進(jìn)式熱量攝入方案，優(yōu)先選擇易消化、高蛋白、高維生素食物（如雞蛋、魚肉、蔬菜泥）。 少食多餐，避免因一次進(jìn)食過多引發(fā)不適。 營養(yǎng)補(bǔ)充2.

嚴(yán)重營養(yǎng)不良者需口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑（如全營養(yǎng)配方粉），或通過鼻飼、靜脈營養(yǎng)支持。

通過調(diào)整食物顏色、香味或烹飪方式，提升食欲。例如：酸甜口味的涼拌菜、清淡湯粥等。

（CBT）：幫助患者糾正對體重、食物的錯誤認(rèn)知，緩解焦慮。 家庭治療：適用于青少年患者，改善家庭溝通模式，減少飲食沖突。 行為訓(xùn)練2.建立規(guī)律進(jìn)食時間，避免餐前大量飲水或零食。 用正念飲食法（專注食物味道、咀嚼過程）減少進(jìn)食壓力。 社交支持3.

參與團(tuán)體治療或互助小組，減少孤獨感，增強(qiáng)康復(fù)信心。

散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動可促進(jìn)胃腸蠕動，增加饑餓感，但需避免過度消耗。

保證7-8小時睡眠，避免熬夜擾亂饑餓素分泌。

等指標(biāo)，評估營養(yǎng)狀況。 心理干預(yù)需持續(xù)數(shù)月，逐步減少對食物的抵觸情緒。 培養(yǎng)自主進(jìn)食習(xí)慣，避免因過度關(guān)注體重反彈而焦慮。

注意：若厭食伴隨嘔吐、暈厥、嚴(yán)重消瘦，需立即就醫(yī)。治療期間避免盲目使用“開胃偏方”，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整方案。

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