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促進(jìn)大腦發(fā)育,把握孩子智力提升的黃金期,一生只有一次!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 15:01

人生的頭三年勝過以后發(fā)展的各個(gè)階段,勝過3歲直到死亡的總和。

——蒙特梭利

曾經(jīng)看過一個(gè)研究:

低收入家庭和高收入家庭的孩子,出生時(shí)智商測(cè)試結(jié)果并無差異。

但是4歲之前,兩者認(rèn)知能力就出現(xiàn)了較大差距,而且差距還會(huì)不斷擴(kuò)大。

也就是說,窮人家的孩子和富人家的孩子在出生時(shí)智力差不多,但在經(jīng)過了幾年的教育之后,他們的認(rèn)知能力出現(xiàn)了差距。

這是為什么呢?

主要原因就是兩類家庭中,早期教育質(zhì)量的不同(需要注意,這里說的早期教育質(zhì)量,是指教育活動(dòng)對(duì)大腦發(fā)展的影響)。

大腦的發(fā)展需要感覺

孩子的大腦在出生時(shí)已具備與成人一樣多的神經(jīng)細(xì)胞。但是,這些細(xì)胞的功能還未充分發(fā)展,細(xì)胞與細(xì)胞之間的聯(lián)系非常之少,很難發(fā)揮出良好的整體功能。

而想要細(xì)胞之間產(chǎn)生鏈接,就要通過各種感覺刺激,幫助神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生進(jìn)行分裂和鏈接。這個(gè)鏈接的關(guān)鍵時(shí)間段,就在寶寶出生后的三年內(nèi)

嬰兒九個(gè)月時(shí),腦重為成人腦重1/2;

兩歲半~三歲時(shí)為成人腦重的2/3;

4~5歲為成人腦重的90%;

12歲腦重就接近成人。

大腦的重量并不是因?yàn)樯窠?jīng)細(xì)胞數(shù)量的增多,而是因?yàn)?strong>神經(jīng)細(xì)胞間的連接增加。

每一個(gè)腦細(xì)胞伸展出像樹根一樣的側(cè)枝與數(shù)以千計(jì)的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生聯(lián)系,側(cè)枝越多,建立的聯(lián)系就越廣泛、越豐富,形成的聯(lián)絡(luò)網(wǎng)也就越廣泛、越龐大。

功能相似的神經(jīng)細(xì)胞組織在一起完成特定的任務(wù),形成特定的神經(jīng)功能區(qū)域,如負(fù)責(zé)視覺感受的區(qū)域、手指運(yùn)動(dòng)的區(qū)域。

多種區(qū)域的復(fù)雜聯(lián)系逐漸產(chǎn)生了思維、創(chuàng)造等高級(jí)精神活動(dòng)。

所以,寶寶利用自己的感覺器官、運(yùn)動(dòng)器官不斷地探索的時(shí)候,就是他不斷接受各種感覺刺激,建立腦神經(jīng)鏈接的時(shí)候。

這也為日后寶寶的認(rèn)知、語言、思維、邏輯等方面的發(fā)展,奠定了基礎(chǔ)。

那如何幫助孩子的大腦更好發(fā)展?

科學(xué)全面的感覺刺激

既然大腦的發(fā)展需要感覺,那我們就需要在孩子大腦發(fā)育關(guān)鍵階段,給他豐富多樣的感覺輸入。

同時(shí)還要注意感覺刺激的重復(fù)性和連續(xù)性,這樣才能讓孩子的大腦神經(jīng)在不斷鏈接、不斷修剪的條件下,獲得更好的發(fā)展。

適當(dāng)?shù)膭?dòng)作與運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)遍布我們?nèi)?/strong>,除了進(jìn)行大肌肉運(yùn)動(dòng)的四肢和擅長(zhǎng)精細(xì)運(yùn)動(dòng)的手及手指,語言的表達(dá)也有賴于頭部的口舌運(yùn)動(dòng)。

所以生活中,家長(zhǎng)要注意帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)的同時(shí),做一些日常的親子交流活動(dòng)。

既能促進(jìn)孩子大腦皮層的發(fā)展,為孩子的智力和創(chuàng)造才能的開發(fā)打下生理基礎(chǔ),還可以促進(jìn)精細(xì)動(dòng)作的完善。

下面介紹一些適合不同年齡段寶寶的感覺運(yùn)動(dòng),幫助孩子全面發(fā)展。

0-1歲寶寶感統(tǒng)游戲

寶寶按摩操(促進(jìn)觸覺和情緒發(fā)展)

家長(zhǎng)雙手搓熱,輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背,動(dòng)作要輕柔。每天進(jìn)行5至6次,每次3至5分鐘。

手指按摩(促進(jìn)精細(xì)動(dòng)作發(fā)展)

家長(zhǎng)輕輕按摩寶寶的手指頭,或者鍛煉寶寶的抓握能力,刺激寶寶的神經(jīng)末梢,有助于大腦發(fā)育,促進(jìn)安全感的建立。

毯子秋千(促進(jìn)前庭平衡發(fā)展)

把寶寶放到大小適中的毯子或被子中,家長(zhǎng)分別抓住毯子的四個(gè)角,拎起寶寶后輕輕的左右搖晃,像蕩秋千一樣。

1-2歲寶寶感統(tǒng)游戲

玩滑梯(促進(jìn)前庭平衡發(fā)展)

選擇高度在40-50厘米的滑梯,媽媽扶住寶寶爬上臺(tái)階后讓寶寶扶住兩側(cè)往下滑動(dòng)。這樣滑動(dòng)類的游戲?qū)殞毜那巴スδ苡泻芎玫腻憻捵饔谩?/p>

搭積木(促進(jìn)精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào))

簡(jiǎn)單的積木游戲可以鍛煉孩子的手部操作能力,還可以幫助孩子發(fā)展基礎(chǔ)的顏色認(rèn)知,每天玩5-10分鐘即可。

金雞獨(dú)立(促進(jìn)平衡與協(xié)調(diào))

讓寶寶模仿家長(zhǎng)的動(dòng)作,練習(xí)用一只腳站立,可以先扶著寶寶,然后慢慢放手。對(duì)寶寶的協(xié)調(diào)與平衡,還有自信心的發(fā)展都有幫助。

2-3歲寶寶感統(tǒng)游戲

彎彎的小路(促進(jìn)平衡與空間感)

家長(zhǎng)在地上畫出曲線,讓孩子從一端走到另一端,鍛煉孩子的視覺聚焦和空間感知能力,提高身體平衡與協(xié)調(diào)能力。

蹦高摸球(促進(jìn)平衡與動(dòng)作計(jì)劃)

在客廳高處綁一個(gè)氣球,讓孩子嘗試雙腳跳起來后觸摸氣球,鍛煉孩子的視覺預(yù)判和空間感,提高平衡能力,促進(jìn)本體覺發(fā)展。

倒水游戲(促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)和精細(xì)動(dòng)作)

讓孩子嘗試把水從一個(gè)杯子倒進(jìn)另一個(gè)杯子,對(duì)寶寶的手眼協(xié)調(diào)和動(dòng)作計(jì)劃、視覺預(yù)判能力都是很好的訓(xùn)練。

上述只是給大家舉個(gè)例子,當(dāng)然這種感覺運(yùn)動(dòng)的游戲要貫穿孩子的各個(gè)年齡階段。

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