核心提示：腫臉最好的解決方法就是按摩、指壓。因?yàn)?，唯有透過(guò)穴道按摩才能夠消除臉部的浮腫?！∫?yàn)?，睡前的水份攝取過(guò)多，那麼可能隔天起床眼睛的部位就腫腫的或是整個(gè)臉都腫起來(lái)。想要擺脫浮腫臉的糾纏，首先要做的事就是改善代謝、循環(huán)。

　　浮腫臉的按摩、指壓方法

　　一、替雙眸減少浮腫

　　利用兩只手，替拇指指根隆起處按住太陽(yáng)穴，然后持續(xù)5秒鐘即可??！另外，必須注意的是，按壓的時(shí)候可以稍微向斜上方按，然后朝外側(cè)推移。

　　二、調(diào)整臉部線(xiàn)條

　　兩手握拳，然后將雙手放在太陽(yáng)穴附近，從太陽(yáng)穴到臉頰附近，來(lái)回輕輕敲打，然后反覆進(jìn)行可以，讓臉部線(xiàn)條更纖細(xì)。

　　三、按摩浮腫的臉部

　　只要利用指尖就可以替浮腫的臉按摩，利用食指、無(wú)名指、中指，只要輕輕的按摩你覺(jué)得浮腫的臉部，按摩的方式從嘴角到太陽(yáng)穴的部位，雙手可以有輕輕按摩、劃圈圈的方式，但是，按摩的定義即在于，用力別太猛唷！

　　上述的三種按摩方式都是有助于幫助臉部消腫、美化線(xiàn)條、局部浮腫的按摩方式。如果你真的有臉部浮腫的問(wèn)題，不妨每天睡前替自己按摩一下，或許可以搭配按摩霜，除了美容的效用之外，還可以瘦臉。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：梁雅琳）

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