便秘是孕期最常見(jiàn)、最易被忽視的疾病之一，它直接影響著孕婦的生活質(zhì)量。國(guó)外報(bào)道孕產(chǎn)婦便秘的患病率在11%-38%，尤其是到了孕晚期會(huì)表現(xiàn)的更厲害，通常為排便困難，糞便干結(jié)堅(jiān)硬，排便不盡感，排便次數(shù)減少，甚至需要手法幫助等，給孕媽媽帶來(lái)非常大的困擾。導(dǎo)致孕產(chǎn)期便秘的原因有哪些？孕婦便秘用什么藥可緩解呢？

孕期便秘的原因

懷孕后，體內(nèi)的激素水平升高，胃酸分泌減少，腸胃蠕動(dòng)減弱，隨著胎兒逐漸增大，膨脹的子宮壓迫小腸，蠕動(dòng)減慢，加上安胎臥床休息，缺乏運(yùn)動(dòng)，所以更容易發(fā)生便秘。有些孕婦總是擔(dān)心排便會(huì)引起宮縮，不敢用力，這也是便秘產(chǎn)生的原因之一。另外，孕婦便秘也與飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、精神壓力、睡眠質(zhì)量和體質(zhì)差異等因素有關(guān)。

便秘時(shí)會(huì)感到腹部脹痛，甚至可能導(dǎo)致腸梗阻。過(guò)度地用力排便，可能引起子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等嚴(yán)重不良后果。如果在分娩時(shí)由于便秘導(dǎo)致的糞便堆積，可能會(huì)影響胎兒的娩出，使產(chǎn)程延長(zhǎng)甚至發(fā)生難產(chǎn)；其次，長(zhǎng)期便秘容易引發(fā)痔瘡，造成長(zhǎng)期反復(fù)出血可能會(huì)導(dǎo)致貧血；此外，便秘時(shí)孕媽媽們緊張焦慮的情緒，也會(huì)影響到母胎的健康。

懷孕已經(jīng)很辛苦了，便秘的危害還有這么多，那孕婦便秘用什么藥可緩解呢？

益生菌是一種微生物制劑，能在腸道內(nèi)運(yùn)作調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，但是市面上益生菌種類繁多，孕婦便秘能選擇的益生菌并不多，其中科興制藥旗下的常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌在臨床上是廣泛被運(yùn)用，是說(shuō)明書(shū)上明確指示——孕婦及哺乳期婦女可用益生菌。

常樂(lè)康產(chǎn)品中的活性微生物里，酪酸梭狀芽孢桿菌和嬰兒型雙歧桿菌均為腸道優(yōu)勢(shì)原籍菌，相互促生、協(xié)同增效，安全性高，具有免疫調(diào)節(jié)作用，有著廣泛的臨床應(yīng)用及循證支持，是說(shuō)明書(shū)中明確老幼孕產(chǎn)婦均可使用的益生菌，也是科興制藥獨(dú)家配方。久經(jīng)市場(chǎng)考驗(yàn)，其療效和安全性已獲得眾多指南、共識(shí)、教材收錄并推薦，備受廣大臨床醫(yī)生和患者的肯定與信賴。

患者可在醫(yī)師指導(dǎo)下通過(guò)線上問(wèn)診，憑處方購(gòu)買(mǎi)，且全程通過(guò)京東冷鏈運(yùn)輸，保障益生菌活性。

另外，孕期便秘還需注意生活方式調(diào)整

1、飲食方面

增加纖維素?cái)z入，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，推薦每日攝入膳食纖維25～35g。增加水分?jǐn)z入，每日至少飲水1.5～2L，可添加少量蜂蜜。

2、適度運(yùn)動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)如散步會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)緩解便秘有益。

3、建立良好的排便習(xí)慣

養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。較好早餐過(guò)后排便，不要排便時(shí)閱讀書(shū)報(bào)，應(yīng)養(yǎng)成專心排便的好習(xí)慣。

看完上文，關(guān)于“孕婦便秘用什么藥”大家都清楚了吧。便秘是孕期經(jīng)常發(fā)生的癥狀，長(zhǎng)期發(fā)生便秘，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生比較大的影響。建議遵醫(yī)囑選擇較為安全、有效益生菌制劑進(jìn)行緩解，同時(shí)調(diào)整生活方式，適當(dāng)喝水，這樣可使糞便變得松軟，比較容易排出。