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小學(xué)生心理健康知識(shí)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 06:29

小學(xué)生心理健康知識(shí)

　　1、社會(huì)環(huán)境。

　　如惡劣的氣候，各種事故等人難以預(yù)測(cè)和左右的外界條件，是產(chǎn)生不健康的自然環(huán)境因素。但是近年來社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)小學(xué)生沖擊甚大。西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，對(duì)孩子造成不良刺激，由于缺少辨別能力，一味模仿，也是造成小學(xué)生非正常心理的一大因素。

　　2、學(xué)校教育。

　　在學(xué)生心理健康問題上，學(xué)校教育存在相當(dāng)大的弊端。比如：片面追求升學(xué)率；重課內(nèi)的教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生。另外，很多學(xué)?？陬^上說是實(shí)行素質(zhì)教育，實(shí)際是應(yīng)試教育，加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，從而使許多學(xué)生深感枯燥乏味，心理恐慌，信心不足等等。還有部分教師欠缺當(dāng)前教育教學(xué)工作中急需的心理健康教育知識(shí)，不善于了解學(xué)生的內(nèi)心世界，慣于不自覺地將許多本來屬于心理問題的東西看成是思想意識(shí)問題。如：把學(xué)生由于心理障礙引起的不穩(wěn)定情緒看成是故意破壞課堂紀(jì)律，這種把學(xué)生心理看成思想問題來處理的方法，必然會(huì)傷害學(xué)生的心理健康。

　　3、家庭教育。

　　家長是孩子的啟蒙老師，家長的道德修養(yǎng)、文化水平、教育方法等對(duì)學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分的家長望子成龍心切，對(duì)孩子有不切實(shí)際的期望，用孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)ピu(píng)價(jià)學(xué)生的好壞，給他們施加壓力，使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感、甚至恐懼感。更有些家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，他們的言行舉止直接影響了孩子的心理健康。

心理健康知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容

　　1、心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關(guān)系。尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長處補(bǔ)己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高，生活充實(shí)。

　　2、心理健康的人有健全的“自我”，對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，并能對(duì)自己進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，能對(duì)自己的個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效的控制和調(diào)節(jié)。

　　3、心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。

　　4、心理健康是一種持續(xù)良好的心境，個(gè)體在這種狀態(tài)下，其認(rèn)識(shí)活動(dòng)、情緒反應(yīng)、意志行動(dòng)處于積極狀態(tài)，而且具有正常的適當(dāng)?shù)恼{(diào)控能力，并能充分發(fā)揮其身心的潛能。

　　5、心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和動(dòng)機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

心理健康知識(shí)資料

　　1、1946年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：“健康是不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。”身體和心理的關(guān)系是：身體和心理的關(guān)系不是互不相關(guān)的，而是彼此互動(dòng)的。軀體患病，難免給人帶來心理壓力，而心理疾病也同樣會(huì)誘發(fā)各種軀體疾病。

　　2、世界精神衛(wèi)生日是每年的10月10日。

　　3、生活中常見的心理問題有：學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、自我管理問題、自我發(fā)展問題。

　　4、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指學(xué)生個(gè)體內(nèi)部促使其從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的趨力。正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是“我要學(xué)”，而不是“要我學(xué)”。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可以分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。內(nèi)部動(dòng)機(jī)是由學(xué)習(xí)活動(dòng)本身的興趣所引起的動(dòng)機(jī)，取決于學(xué)生的內(nèi)部需要；外部動(dòng)機(jī)是由外部刺激引起的，如為了避免懲罰或獲得獎(jiǎng)勵(lì)而進(jìn)行的學(xué)習(xí)。

　　5、科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦半球具有不同的功能優(yōu)勢(shì)。人腦左半球主要具有言語符號(hào)、分析、邏輯推理、計(jì)算數(shù)字等抽象思維的功能，是抽象思維中樞；右半球主要具有非言語的、綜合的、形象的、空間位置的、音樂的等形象思維的功能，是形象思維中樞。左右兩半球交替工作可以有效地防止學(xué)習(xí)疲勞出現(xiàn)。

心理健康知識(shí)內(nèi)容

　　1、和諧的人際關(guān)系

　　心理健康的人，有積極良好的人際關(guān)系，有自己的友伴，樂于與人交往。在與人相處時(shí)常表現(xiàn)出尊重、信任、友善、同情、幫助和諒解等。他不僅能悅納別人的長處，也能寬容別人的缺點(diǎn)。

　　2、正確的自我觀念

　　心理健康的人，既能客觀地評(píng)價(jià)別人，更能正確地認(rèn)識(shí)自己和接受自己。他能努力發(fā)揮自己的潛能，努力改正和克服自己的不足，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，努力獻(xiàn)身于符合社會(huì)發(fā)展規(guī)律的社會(huì)理想。

　　3、健康的情緒體驗(yàn)

　　心理健康的人，有健康的情緒體驗(yàn)。他的情緒狀態(tài)是由適當(dāng)?shù)脑蛩?，情緒反應(yīng)的強(qiáng)度于引起它的情景相稱，情緒持續(xù)的時(shí)間隨客觀情景而轉(zhuǎn)移。他既有愉快、喜悅、歡欣等積極的情緒狀態(tài)，也有憤怒、恐懼、焦慮等消極的情緒狀態(tài)，但積極的情緒體驗(yàn)常多于消極的情緒體驗(yàn)，經(jīng)常能保持愉快、樂觀的心境。

　　4、熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作

　　心理健康的人，熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作；在學(xué)習(xí)和工作中總是奮發(fā)進(jìn)取，積極向上，充分發(fā)揮自己的聰明才智，竭盡全力獲取最大的成就。

　　5、正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)

　　心理健康的人，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，能客觀地反映現(xiàn)實(shí)，以正確的態(tài)度對(duì)待現(xiàn)實(shí)。他既能正視生活、學(xué)習(xí)和工作中的種種困難，又能用切實(shí)有效的辦法去妥善地解決；對(duì)于挫折也能采用成熟的、健全的適應(yīng)方式加以解決，決不企圖逃避。

　　6、行為正常，人格完善和諧

　　心理健康的人，行為的內(nèi)在反應(yīng)和外在表現(xiàn)是一致的；前后行為是一貫的、統(tǒng)一的；行為反應(yīng)的強(qiáng)度和刺激的強(qiáng)度相一致。心理活動(dòng)和行為方式和諧統(tǒng)一的人，被稱之為“人格完整和諧”的人。

　　7、心理行為符合年齡特征

　　人的心理和行為表現(xiàn)總是隨年齡的增長而不斷發(fā)展、變化的。這種發(fā)展和變化具有一些年齡階段性。處于同一年齡階段的人的心理和行為表現(xiàn)具有一些共同的特征。一個(gè)心理健康的人，應(yīng)具有于同年齡大多數(shù)人相符的心理行為特征。

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