脂肪率偏低通常情況下是會(huì)對(duì)身體有影響的，分為好處和壞處兩個(gè)方面，好處最直觀的就是降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，壞處就是影響內(nèi)分泌，具體需要前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、好處：體脂低的好處有很多，非常直觀的一個(gè)好處就是身材好，沒有贅肉，而且可以有效降低心血管疾病、脂肪肝等病癥的發(fā)病率。

2、壞處：脂肪率偏低會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)免疫力降低、營(yíng)養(yǎng)不良、身體怕冷等，并且免疫力降低后容易感染病毒，引起感冒、發(fā)燒等癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間脂肪率偏低，可能還會(huì)出現(xiàn)貧血、低血糖等情況發(fā)生?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食，比如多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物，能夠有效補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)身體免疫力。在日常生活中，也可以適當(dāng)增加體育鍛煉，比如跑步、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，消除體內(nèi)疲勞感，達(dá)到強(qiáng)身健體效果，也可以有效預(yù)防疾病發(fā)生。

部分患者出現(xiàn)脂肪率偏低現(xiàn)象，不排除是體內(nèi)存在消耗性疾病以及胃腸道疾病等導(dǎo)致引起營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。若有任何不良反應(yīng)，可及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查身體，配合醫(yī)生治療。

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