肌肉型肥胖的危害
王曉東 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲
擅長:各種骨科疾病:頸椎病 腰椎疾病 膝骨關(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 脊柱側(cè)彎 肩周炎 骨折術(shù)后及康復(fù)
提問
肌肉型肥胖的危害包括容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、影響心肺功能、誘發(fā)心血管疾病等。
1、導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛
肌肉型肥胖的人群,由于身體的肌肉比例比較高,在進行運動的時候,肌肉收縮的程度會比較高,可能會加重對關(guān)節(jié)的磨損,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
2、影響心肺功能
肌肉主要是由肌纖維組成,肌肉型肥胖的人群,身體內(nèi)的脂肪比例比較高,可能會加重心肺的負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)胸悶氣短、呼吸急促等癥狀。
3、誘發(fā)心血管疾病
肌肉型肥胖的人群,體內(nèi)的脂肪堆積比較多,可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,進而增加患心血管疾病的風(fēng)險。
此外,還可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、引發(fā)糖尿病等,建議肌肉型肥胖的人群,可以通過鍛煉的方式來改善,同時也需要控制飲食。
2022-07-13 16:08
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