減肥不可不知的秘訣　學(xué)會看標(biāo)簽 2011-3-30減肥

最近在《美國飲食協(xié)會雜志》上發(fā)表的一份研究報告顯示，61.6 5%的參與者稱自己會在食用某種食物前看看上面標(biāo)識的營養(yǎng)素分部表格，而有47.2%的參與者會在購買某種食物之前閱讀一下他的功效和作用。而實際上，很多人都不知道自己到底吃了什么東西。除非你在進食之前，仔仔細細的閱讀了這種食物的標(biāo)簽。

查看全文>> 標(biāo)簽：看標(biāo)簽瘦身減肥 痛經(jīng)怎么辦？兩款簡單菜品幫你忙 2011-3-29婦科

在行經(jīng)前后或在行經(jīng)期出現(xiàn)的劇烈的腹痛、腰酸、下腹墜脹甚至頭暈、低血壓、面色蒼白及出冷汗等不適，影響工作和生活，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。通過合理的飲食能夠有效調(diào)理身體，減輕痛經(jīng)困擾。(#畫中畫廣告#)益母草煮雞蛋制作材料：雞蛋150克、益母草30克做法：1.先將益母草擇去雜質(zhì)，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水。2.把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈。(#痛經(jīng)相關(guān)閱讀#)　　3.將益母草、雞蛋下入鍋...

查看全文>> 標(biāo)簽：痛經(jīng)怎么辦食療飲食食療偏方相關(guān)文章痛經(jīng) 10妙招化解懷孕后的七大難事 2011-3-29產(chǎn)科疾病

面對新生命的到來，準(zhǔn)媽咪除了做好謹(jǐn)慎度過孕期的準(zhǔn)備，也會開始陸續(xù)計劃未來的生活。然而，當(dāng)家庭中有了新成員加入，生活形態(tài)的調(diào)整絕對有其必要，對于這種不曾有過的新改變，準(zhǔn)媽咪心中很容易產(chǎn)生不安的感覺。(#畫中畫廣告#)1、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)加重在充滿競爭力的現(xiàn)代社會中，培育優(yōu)勢的下一代是為人父母最大心愿，為了提供良好的養(yǎng)育及教育條件，龐大的經(jīng)濟支出更是無可避免。經(jīng)濟負(fù)擔(dān)是非常實際的問題，當(dāng)準(zhǔn)媽咪考慮到未來的經(jīng)濟...

查看全文>> 標(biāo)簽：孕期工作孕期心理孕期運動孕期預(yù)防保健 怎樣在飲食上預(yù)防乳腺癌？ 2011-3-29婦科

據(jù)估計，改善飲食習(xí)慣可以預(yù)防1/3的乳腺癌發(fā)病。1.降低食鹽攝入不吃辣醬、榨菜、腌菜、香腸、薯片、蝦條、麻辣豆腐干等高鹽食品。2.早晚一杯牛奶乳房的形狀主要由脂肪含量決定，良好的營養(yǎng)狀況有益于乳房的發(fā)育和形態(tài)維護。研究發(fā)現(xiàn)，女性每日食用兩份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳腺癌的幾率。每天喝兩杯牛奶，既能夠保證基本的營養(yǎng)需要，又有利于乳房健康。(#乳腺癌相關(guān)閱讀#)3.每天3杯白開水每人對水的需求...

查看全文>> 標(biāo)簽：預(yù)防乳腺癌飲食預(yù)防保健 轉(zhuǎn)氨酶升高并不意味著是肝炎 2011-3-28乙肝

血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(alt，為方便閱讀以下簡稱“轉(zhuǎn)氨酶”)是反映肝臟功能的一項指標(biāo)，在體檢時常常要做這項檢查。轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞內(nèi)。當(dāng)肝細胞發(fā)生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉(zhuǎn)氨酶便會釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。

查看全文>> 標(biāo)簽：轉(zhuǎn)氨酶升高轉(zhuǎn)氨酶肝炎病因 第一次人流會造成不孕嗎？ 2011-3-28不孕不育

很多人由于意外懷孕，而去做人流手術(shù)。那有些人就會擔(dān)心，第一次懷孕就去做人流手術(shù)，將來會不會造成不孕呢?對于這個問題，小編去咨詢了有關(guān)婦科專家，下面就給大家講解下。婦科專家說，人流容易導(dǎo)致一些婦科疾病，比如盆腔粘連、輸卵管堵塞等等，而這些疾病就會導(dǎo)致不孕癥產(chǎn)生，但是人流只是增大這些疾病的發(fā)病率而已，并非一定會這樣！(#女性不孕相關(guān)閱讀#)任何一次流產(chǎn)都可能對懷孕產(chǎn)生影響：1、因為流產(chǎn)導(dǎo)致的一些免疫方...

查看全文>> 標(biāo)簽：不孕癥人流不孕不育相關(guān)文章預(yù)防保健 小心！手機長期放褲兜或會致不孕不育 2011-3-28不孕不育

今年處于生育高峰期，據(jù)了解，一些沒有趕上今年生產(chǎn)的夫婦也正在加緊準(zhǔn)備明年生孩子。對于長期加班出差、無生活規(guī)律的白領(lǐng)而言，要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準(zhǔn)備，為此，專家指出八大習(xí)慣影響生育。(#畫中畫廣告#) 一、手機放褲兜多數(shù)男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，專家指出，將手機長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數(shù)量。對策：放在桌上或者拿在手中。二、開...

查看全文>> 標(biāo)簽：不孕不育的原因不孕不育相關(guān)文章不育病因 圖解：人流手術(shù)全過程（組圖） 2011-3-28婦科

人流是人工流產(chǎn)，是故意結(jié)束妊娠，取出胚胎或者導(dǎo)致胎兒死亡的行為。近些年來，我國的人流率不斷增加，而且每年還是出現(xiàn)幾個“人流潮”，據(jù)國家相關(guān)部門的統(tǒng)計，全國每年有將近500萬例人流手術(shù)，尚不包括某些黑診所所做的案例。這個手術(shù)到底是怎么進行的呢？人流手術(shù)術(shù)前準(zhǔn)備在手術(shù)之前，正規(guī)醫(yī)院應(yīng)該對孕婦進行術(shù)前檢查，如包括血常規(guī)、尿檢、b超、心電圖、白帶常規(guī)等。通過這些檢查可知是否患有全身性疾病、是否是宮外孕、有...

查看全文>> 標(biāo)簽：人流人工流產(chǎn)相關(guān)文章 全國中小學(xué)生“安全教育日”：親子春游安全寶典 2011-3-28育兒

今天是全國第16個全國中小學(xué)生“安全教育日”，主題是“強化安全意識，提高避險能力”。隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，父母帶孩子外出的機會越來越多，或是去家附近的公園散步，或是帶孩子去郊區(qū)踏青。帶著孩子親近大自然本來是件很快樂的事，可一旦出現(xiàn)意外，后果卻任誰也接受不了。為了防止發(fā)生意外，讓孩子快樂離家、安全回家，最好記住以下基本外出安全條例。

查看全文>> 標(biāo)簽：出游春季寶寶 預(yù)防乳腺增生 從“性”開始 2011-3-27婦科

乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續(xù)期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時，這些變化也達頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。(#畫中畫廣告#) 乳腺小葉增生是女性常見的一種乳腺疾病。有資料表明，初產(chǎn)時年齡超過30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過少等女性，乳腺增生的發(fā)...

查看全文>> 標(biāo)簽：預(yù)防方法避孕相關(guān)文章乳腺增生預(yù)防保健

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