產(chǎn)后坐月子吃什么？分享營養(yǎng)師給的科學(xué)食譜，每天14道菜超詳細，需要的收藏了，有親戚朋友需要坐月子的，分享給他們吧，再也不要問產(chǎn)婦吃什么，不知道吃什么就按照食譜。

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產(chǎn)后第一周清單為主。產(chǎn)后吃什么根據(jù)產(chǎn)婦口味與需求最重要，愛吃什么最重要，不知道吃什么的，按照食譜，別說不知道，別老去問藥吃什么，先按照食譜做，不想吃再議論，別天天問人家要吃啥。分享給家人，特別是負責(zé)飲食的”產(chǎn)后顧問“。

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