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青少年肥胖的十大危害

來源：泰然健康網時間：2024年12月02日 23:56

核心提示：有少人并不認為體形胖瘦有什么危害，只是覺得胖的情況下可能會影響到個人形象，完全對肥胖的危害處于忽視狀態(tài)。其實肥胖是一種慢性疾病，它是造成高血壓、高血脂、高血糖的重要誘因之一。不論男女老少，盡可能避免出現體型肥胖的問題，這樣才能最大程度提高健康指數。下面我們來說說青少年肥胖的十大危害是什么，多做了解更能提高重視。

有少人并不認為體形胖瘦有什么危害，只是覺得胖的情況下可能會影響到個人形象，完全對肥胖的危害處于忽視狀態(tài)。其實肥胖是一種慢性疾病，它是造成高血壓、高血脂、高血糖的重要誘因之一。不論男女老少，盡可能避免出現體型肥胖的問題，這樣才能最大程度提高健康指數。下面我們來說說青少年肥胖的十大危害是什么，多做了解更能提高重視。

青少年肥胖的十大危害：

1、肥胖影響到個人形象，這一點大家都有承認，尤其是青少年正是注重個人形象起點階段。有不少青少年在最愛美的階段發(fā)現體形發(fā)胖，后悔之前為什么喜歡吃各種高熱量食物，自己的行為把自己陷入到如此肥胖天地，會給心理增加不少壓力。

2、青少年雖然還沒有正式步入社會參加工作，但如果不及時管理，學校畢業(yè)后參加工作，面試工作也會因為體型肥胖受到影響，除了學歷、情商，外形也是工作單位重要考核點之一。

3、有不少青少年，年紀青青就出現血脂高、血糖高的問題，病發(fā)率越來越高，而導致這種情況的誘因就是肥胖。長期肥胖的人，腹部脂肪含量要比普通人更高，因此高膽固醇血癥、低密度脂蛋白會格外高。這是因為脂肪含量多的情況下，胰臟會分泌更多胰島素，久而久之就會增加胰臟負擔，久而久之，胰臟功能變弱，糖尿病發(fā)生率增加，威脅到青少年健康。

4、青少年肥胖容易增加腦血管病變，使人大腦出現動脈粥樣硬化。

5、增加高血壓概率，肥胖指數越高，發(fā)生率越高。

6、肥胖者出現心絞痛與猝死的幾率比普通人高達4倍，更容易增加心臟負荷。

7、肥胖者脂肪肝的發(fā)生率大大增加。

8、體內脂肪含量過大，體重基數就會增加，而身體骨骼并不會因為體重在增加就變粗，所以體重增加，骨骼不變的情況下，骨骼受壓力會更大，極容易增加骨骼健康隱患，發(fā)生骨性關節(jié)炎或其它關節(jié)病的幾率大大提升。

9、據數據統(tǒng)計，肥胖者癌變率比標準體重的人超出40%，這穿上數據特別可怕，但它正在發(fā)生。

10、青少年還在校園里體驗著同學情、朋友情，而身體肥胖的人很容易受到排擠，反而對青少年心理健康有重大隱患。

上述內容中列舉了青少年肥胖的十大危害具體表現，其實真正的危害可不止這十項，無論如何體型肥胖一定沒有體重標準的健康指數高，這一點毋庸置疑，希望大家重視起來，通過健康方式減肥瘦身，消耗體內多余脂肪。

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