在日常生活中，難免會遇到一些磕磕碰碰，或者在做運動后以及其他原因?qū)е峦炔渴軅?，此時會影響你的腿部功能，難以正常行走，只能躺在床上。

難以動彈并非長久之計，在這個時候，你應(yīng)該要科學(xué)治療，讓自己從慢動，逐漸的過渡到可以動，再到緩慢行走及正常行走。

那么，我們怎樣做康復(fù)訓(xùn)練呢？湖南能手科技分享幾個小方法，可以幫助你康復(fù)。

在損傷的早期，在患腿無法制動的前提下，可以用未受損的關(guān)節(jié)做屈伸運動，以此促進血液循環(huán)。

在恢復(fù)的過程中，原未受損的關(guān)節(jié)可以在醫(yī)務(wù)人員的幫助下，做被動的運動，不能制動的關(guān)節(jié)可以加大活動范圍，比如可以把腿抬起來，在必要的時候，可以進行負重或者是腿部部分負重，以此來增加腿部的耐受力。

當(dāng)患者逐漸恢復(fù)了，到了康復(fù)階段，因為關(guān)節(jié)長時間的損傷，我們可以對關(guān)節(jié)進行熱敷，針灸，或者是利用下肢關(guān)節(jié)訓(xùn)練器配合治療。

當(dāng)你處于康復(fù)階段，除了用康能倍健關(guān)節(jié)訓(xùn)練器外，還可以做一些簡單的運動，幫助康復(fù)患者。好了，以上就是我的分享，希望對大家有用，歡迎關(guān)注哦。返回搜狐，查看更多

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