6個月以上的寶寶，家長都會逐漸為他添加一些輔食了，添加輔食是幫助寶寶進行食物品種轉(zhuǎn)換的一個過程，使得寶寶以乳類為主要食物逐漸轉(zhuǎn)換成以谷類食物為主。那么在添加輔食的過程中，作為家長的我們需要注意些什么呢？

　　1，添加輔食不能過于著急。我們都明白寶寶有不同的身體差異，不要聽到其他同月齡的寶寶已經(jīng)開始吃是什么什么輔食的時候，給自己的增加心理壓力。我們在給寶寶添加任何一種食物，都需要根據(jù)寶寶的實際情況來決定，及時地調(diào)整輔食的數(shù)量和品種。

　　2．添加輔食要選擇季節(jié)和時機。與為寶寶斷母乳一樣，夏天和寶寶生病時候不太適宜為寶寶添加輔食。夏天天氣很熱，寶寶食量都會有所減少，腸道功能也有所減弱。這個時候如果為寶寶添加輔食，容易造成他消化不好。添加輔食還應(yīng)該在寶寶身體健康，心情愉悅的時候添加。

　　3．添加輔食要注意循序漸進。輔食要從少到多，從稀到稠，從細到粗，從軟到硬的一樣一樣慢慢地增加，逐漸適應(yīng)寶寶的消化、咀嚼、吞咽能力的發(fā)育。水果類輔食的添加，可以先從過濾后的鮮果汁開始，逐漸轉(zhuǎn)變成不過濾的純果汁，再到勺子刮的水果泥，最后才給塊狀的水果。蔬菜類的添加可以從過濾后的菜汁開始，到煮的菜湯，然后再到燉的菜泥，最后再到炒的碎菜。肉蛋類先從嘗試蛋黃開始，再到整個雞蛋，然后才逐漸到其他肉類。

　　4．添加輔食要隨時觀察。每一種食物的添加，都需要觀察三到四天，確定這種食物對寶寶沒有任何不良反映，再添加另一種食物。如果在添加食物的時候，出現(xiàn)過敏反映，暫時停止添加該種食物，直到過敏反映完全結(jié)束后一兩周，再次嘗試，如果仍然有過敏反映，則需要停止一兩個月再做嘗試。尤其是過敏體制的寶寶，更加要推遲魚、蝦類食物的添加。腸道不好的寶寶 可以先添加谷物類，再添加蛋類，之后才添加蔬菜水果類。

　　5．成品輔食添加的注意點。現(xiàn)在市面上有很多罐裝泥狀的輔食，比如水果泥，蔬菜泥等。這些都可以直接喂給寶寶吃。這些都含有不用的營養(yǎng)成分，但在購買的時候一定要選擇信得過、質(zhì)量好的商品，購買前一定要認真閱讀說明書，了解其中的成分和含量，認真查看生產(chǎn)日期、 保質(zhì)期、保存和使用方法。同時不要只認一個品牌，可以選擇幾個可靠的品牌，這樣萬一一個品牌有問題，寶寶受傷的機率會小一些。

　　總之，當寶寶長到6月的時候，單純的乳類食品已經(jīng)無法滿足寶寶的需求了，添加輔食已經(jīng)是必然的，作為家長的我們不必太多擔(dān)心和焦慮，只要認真觀察，多多注意，寶寶就可以順利地添加好輔食的。