【文/淺淺媽媽育兒經】一個80后寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

導語：寶寶出生后雖然自身有免疫力，但是還很低，需要后天的增強，來提高他的免疫力。真是驗證了一句話“不經風雨，怎能見彩虹”。

想提高孩子的免疫力，最好了解孩子的免疫成長特點，分3個階段，前2個黃金階段家長要抓住，并做好訓練來提高。

孩子免疫成長的三個階段

1、0-6個月

這個時期，寶寶是純母乳喂養(yǎng)，作為新生兒免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，很容易受到外界病毒的侵害，鑒于寶寶的這個特點，家長要保護好。這個階段孩子一般是純母乳喂養(yǎng)的，寶寶從母體內汲取營養(yǎng)和免疫球蛋白提高免疫力。

6個月的寶寶只要保護好，是不生病的。

2、6個月-3歲

母乳內的免疫球蛋白減少或消失，導致寶寶在這個階段容易生病，大病小病說不定會怎樣。但是每一次生病，都是增強寶寶抗體的機會，讓寶寶的免疫細胞核免疫器官趨于成熟開始自己制造抗體。

因為孩子在這個階段活動增多，戶外的運動也增多，外面的細菌多、病毒多，家長可以把握住這個階段提高孩子的免疫力。

3、3歲-6歲

隨著寶寶的年齡增長，孩子的免疫系統(tǒng)得到了成熟和完善，寶寶體內的抗體種類和數(shù)量在增加，寶寶的身體也越來越好。生病的概率降低，不過還是要寶寶多活動，更有利于提高身體素質，增強抵抗疾病的能力。

針對寶寶的免疫成長階段，其實最主要的抓住前2個黃金階段，做好訓練提高免疫力。具體該怎么做呢？

1、第一階段0-6個月

（1）母乳喂養(yǎng)

這個時候的寶寶抵抗力完全來自于母體，母乳中含有的免疫球蛋白可是提高寶寶抵抗力的最佳“補品”，母乳的好處是任何食物都達不到的，只要條件允許就純母乳喂養(yǎng)。新生兒剛離開母體這個無菌環(huán)境，自己的抵抗力系統(tǒng)沒有建立，而母乳就充當了這個建立抵抗力系統(tǒng)的角色，為寶寶提供第一道防線。

（2）接種疫苗

按時接種疫苗，也是幫助寶寶體內產生抗體的一個手段。家長們一定要看好疫苗的時間，按時接種。有的針需要打好幾次，不要以為一次就可以。疫苗是利用利用人體天然的免疫功能，通過適度刺激，讓孩子少量接觸病原微生物，在不致病的前提下，刺激人體免疫系統(tǒng)產生抗體，從而對抗病原微生物的侵襲。等孩子以后再遇到同樣的病菌，身體的免疫系統(tǒng)就能夠很快地識別并做出防御反應。

2、第二階段6個月-3歲

這個時候寶寶要添加輔食了，不過還是要喂母乳，可以喂到2周歲或者更久。3歲的時候寶寶上幼兒園，群體生活也讓寶寶接觸細菌的機會增加，也要注意哦。

（1）延緩上幼兒園的時間

有的家長在孩子3周歲的時候并沒有送孩子上幼兒園，而是覺得孩子小延緩一年再上，其實也可以的。不過還是要針對自己的情況，3周歲大部分的孩子都是要上幼兒園的。

要讓孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣，飯前便后，回家后都要先洗手，防止病從口入、

（2）均衡飲食

孩子挑食偏食，會導致一些營養(yǎng)元素缺乏，不利于身體營養(yǎng)平衡。要在飲食上下功夫，讓寶寶什么都吃，更有利于提高免疫力。

（3）多參加戶外活動

多在戶外活動，跑跑跳跳，呼吸新鮮空氣，更有利于提高免疫力。千萬不要足不出戶，在孩子鍛煉的過程中，可以促進寶寶的內循環(huán)和內分泌，使寶寶臟器的各項功能都維持在一個較高的水平，從而可以有效地提高寶寶自身的免疫力。

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網址: 寶寶的免疫成長之路分3階段，前2個黃金階段，要把握住做好訓練 http://www.u1s5d6.cn/newsview231013.html