5日西紅柿瘦身食譜 1周速減6斤 2011-9-8減肥

我們都知道西紅柿能瘦身，但是要怎樣吃才能達(dá)到瘦身的效果，這就有講究了。歐美瘋傳的這份5日西紅柿瘦身餐單，能夠讓你在不節(jié)食的情況下，迅速瘦下來(lái)。只要你照貓畫(huà)虎的吃上5天，至少可以減掉6斤體重哦！

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦身減肥瘦身健康蔬菜健康蔬菜瘦身減肥 每晚15分鐘助你美白一步到位 2011-9-8美容

如今在日韓、香港、臺(tái)灣真的流行這樣一種面膜哦。每晚入睡前只用一張膠原水晶面膜貼上15分鐘，就完成了一天的美白護(hù)膚，懶mm也能變得白嫩嫩呢！

查看全文>> 標(biāo)簽：美白護(hù)膚護(hù)理美白護(hù)膚護(hù)理 想瘦？ 飯后別做這些事 2011-9-8減肥

減肥期間，為了健康，飯后9件事情一定不能做。

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥飯后減肥 7個(gè)妙招包子臉變俏臉 2011-9-8減肥

女明星無(wú)比上鏡的錐子小臉讓大臉mm們羨慕不已，心動(dòng)不如行動(dòng)，下面教你幾招速效瘦臉?lè)椒?，只需一周，瘦臉效果就很明顯，你也能擁有錐子臉！

查看全文>> 標(biāo)簽：瘦臉減肥瘦臉減肥 喝喝八款果汁輕松就能瘦 2011-9-8減肥

減肥一直是mm們很頭疼的事，因?yàn)榭偸钦也坏揭环N減肥效果好，又不用受罪的方法。mm們有所不知哦！譬如蔬菜水果含有豐富的維生素，可補(bǔ)充人體所需要的維生素，同樣也可以幫助mm減肥瘦身。

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥果汁減肥 幾款滋陰壯陽(yáng)的食療方法 2011-9-8中醫(yī)

都市奔波勞累的男女，要想在性事方面有更好的體驗(yàn)，為自己開(kāi)開(kāi)小灶不無(wú)裨益。

查看全文>> 標(biāo)簽：滋陰壯陽(yáng)食療疾病預(yù)防食療疾病預(yù)防 保住減肥成果 讓自己瘦到最后 2011-9-8減肥

努力瘦身一段時(shí)間，獲得明顯效果之后，當(dāng)然應(yīng)該給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，可是，如果你因此放松對(duì)修身的要求，脂肪又會(huì)慢慢回到你身上，令減肥成果前功盡棄。

查看全文>> 標(biāo)簽：減肥成果減肥減肥 每天抬腿 幫老人治膝蓋疼 2011-9-8老人

上了歲數(shù)以后，很多老年朋友都有膝蓋酸痛的癥狀。這里推薦一個(gè)十分簡(jiǎn)單的做法，每天只需3分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，膝蓋酸痛的癥狀就有明顯改善。

查看全文>> 標(biāo)簽：抬腿膝蓋疼老人 五種經(jīng)典居家減肥小妙招 2011-9-8減肥

為換取苗條的腰身、平坦的小腹，許多mm大把甩錢(qián)在健身房，有的收效明顯，有的就沒(méi)啥進(jìn)展，關(guān)鍵一點(diǎn)，還是缺乏在“堅(jiān)持”二字上下功夫。這里我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一套居家瘦腹操，供你們?cè)诓蝗ソ∩矸康娜兆永镒约鹤鲎觥?

查看全文>> 入秋3款減肥食譜 抗秋燥又瘦身 2011-9-8減肥

：立秋多天了，天氣依然炎熱，秋老虎確實(shí)來(lái)勢(shì)洶洶，那些還在為了瘦身減肥節(jié)食奮戰(zhàn)的姐妹們，看這里！下面就和大家分享3款秋季減肥食譜，讓你在飲食中輕松顯瘦，還將火氣降一降！

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