為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活節(jié)奏，掌握心理調(diào)適的方法，10月29日下午，糧食學(xué)院在夢溪校區(qū)學(xué)術(shù)報告廳開展新生心理健康教育講座，講座由校心理健康教育中心李艷玲老師主講，糧食學(xué)院及夢溪校區(qū)各學(xué)院2024級新生參加。

本次講座，李艷玲老師從“秘籍”入手，為新生帶來六個招式：“探秘尋寶”“心法轉(zhuǎn)換”“廣結(jié)新緣”“興趣為引”“情緒歸心”與“聽言吐意”。李老師以幽默的口吻，將深奧的理論知識與校園里常見的事物相結(jié)合，深入淺出地向同學(xué)們闡述了新學(xué)期自我調(diào)適的方法。講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，給予學(xué)生啟發(fā)與幫助，也讓大家學(xué)會了在新學(xué)期如何學(xué)習(xí)、交友、接納與調(diào)整情緒。

講座結(jié)束后，新生們紛紛表示受益匪淺。2024級心理委員李湘怡表示：“通過本次講座，我學(xué)習(xí)到了如何應(yīng)該情緒變化和心理困惑，對順利度過未來四年的大學(xué)生活充滿了信心?！?/p>

新學(xué)期開學(xué)以來，糧食學(xué)院已完成新生心理普測、新生心理團(tuán)輔活動全覆蓋。未來，學(xué)院將繼續(xù)做好學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

（撰稿：趙亞冉 茆思婷 初審：程鵬 二審：程珉 編輯：程鵬）

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