為幫助新生盡快適應大學學習生活節(jié)奏，掌握心理調(diào)適的方法，10月29日下午，糧食學院在夢溪校區(qū)學術報告廳開展新生心理健康教育講座，講座由校心理健康教育中心李艷玲老師主講，糧食學院及夢溪校區(qū)各學院2024級新生參加。

本次講座，李艷玲老師從“秘籍”入手，為新生帶來六個招式：“探秘尋寶”“心法轉(zhuǎn)換”“廣結新緣”“興趣為引”“情緒歸心”與“聽言吐意”。李老師以幽默的口吻，將深奧的理論知識與校園里常見的事物相結合，深入淺出地向同學們闡述了新學期自我調(diào)適的方法。講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，給予學生啟發(fā)與幫助，也讓大家學會了在新學期如何學習、交友、接納與調(diào)整情緒。

講座結束后，新生們紛紛表示受益匪淺。2024級心理委員李湘怡表示：“通過本次講座，我學習到了如何應該情緒變化和心理困惑，對順利度過未來四年的大學生活充滿了信心?！?/p>

新學期開學以來，糧食學院已完成新生心理普測、新生心理團輔活動全覆蓋。未來，學院將繼續(xù)做好學生心理健康教育工作，促進學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

（撰稿：趙亞冉 茆思婷 初審：程鵬 二審：程珉 編輯：程鵬）

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