疑惑:有機水果到底是什么水果?有哪些可以算有機水果呢?
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疑惑:有機水果到底是什么水果?有哪些可以算有機水果呢?
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今天寶寶對我說:為了我們的健康請選擇有機水果。那哪些可以全有機水果呢?寶媽們知道嗎?
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
汪萍副主任醫(yī)師西京醫(yī)院兒科三級甲等
擅長:孤獨障礙,注意缺陷多動障礙,抽動障礙,學(xué)習(xí)困難,情...
有機水果嚴(yán)禁使用一切化學(xué)合成物質(zhì)并通過獨立的有機食品認(rèn)證機構(gòu)認(rèn)證的水果。簡言之,即尊重自然規(guī)律,不使用化肥農(nóng)藥,通過有機認(rèn)證的水果。
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一般來說,孕婦可以吃以下水果。
孕期屬于女性的一個特殊時期,所以一定要注意飲食。孕婦可以吃柚子,因為柚子中含有天然葉酸,幫助補充葉酸;也可以吃秋梨,預(yù)防妊娠水腫和妊娠高血壓;或是吃蘋果,幫助胎兒的大腦發(fā)育。
患者平時應(yīng)該清淡飲食,注意營養(yǎng)均衡,可以適量吃新鮮的水果和蔬菜;早睡早起,避免過度勞累;應(yīng)該適當(dāng)運動,比如慢跑、游泳等,提高免疫力。
張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:圍產(chǎn)期保健,妊娠合并癥,子癇前期,前置胎盤,胎盤植入,胎兒異常,雙胎妊娠,子宮肌瘤,卵巢囊腫,以及婦科惡性腫瘤。
月經(jīng)期間機體的免疫力通腸較為脆弱,生活起居、飲食的等方面需注意,水果一般無較多的使用禁忌,具體內(nèi)容如下:
經(jīng)期可以吃溫性的、平和的水果,如桃子、蘋果、櫻桃、檸檬、楊梅、蜜橘、木瓜、李子、椰子、菠蘿、金桔、葡萄、荔枝、桂圓等,可以補充身體所需營養(yǎng),提高機體免疫力,通常不會對造成月經(jīng)太大影響。應(yīng)該避免吃寒性的,過涼的水果,如西瓜、香瓜、梨、柚子、草莓等。
曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:婦產(chǎn)科超聲
減肥的水果有番石榴、蘋果、藍(lán)莓、香蕉等富含膳食纖維的水果。
通常情況下,番石榴、蘋果、藍(lán)莓、香蕉等富含膳食纖維的水果能夠幫助減肥。因為膳食纖維能夠促進胃腸蠕動,幫助消化,還能夠促進排便,加快人體的新陳代謝,進而能幫助減肥人士控制體重。因此,富含膳食纖維的水果能夠減肥。一般常見的富含膳食纖維的水果有番石榴、蘋果、藍(lán)莓、香蕉等。
在減肥期間,減肥人士還應(yīng)適當(dāng)進行體育鍛煉,促進脂肪的消耗,減少脂肪的堆積,進而達到瘦身的目的。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
富含維生素C的水果有抑制炎癥的作用,如獼猴桃、柚子、橙子。但即使維生素C高,如果是熱性的,也不適合,如大棗、山楂。另外,涼性水果對抑制炎癥也很好,因為中醫(yī)講炎癥就是火,所以,西瓜、柚子、梨都很適合。
龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:內(nèi)科、心血管疾病
孕婦能吃西柚,蘋果等中性水果。
在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然葉酸的水果,是懷孕必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。還可以食用蘋果,檸檬等水果,可以帶起到補充維生素,葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)時,還能夠達到提高孕婦胃口的作用,另外,還可以食用葡萄,柳橙等中性的水果。
此外,孕婦還需保證充分的休息,避免過度勞累,進行清淡的飲食,有利于身體健康。
王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。
月經(jīng)期間可以吃富有豐富維生素c,溫性的水果。
女性在經(jīng)期能夠服用含有維生素C,糖原,蛋白和鈣,磷,鐵及礦物元素水果,如蘋果,紅提,紅心火龍果,橘子,奇異果,桃等。除此之外,這種新鮮水果特性柔和,不受影響經(jīng)期女性,還能改進女性經(jīng)期皮膚情況,皮膚彈力,使皮膚更光滑細(xì)膩。飲食要清淡易消化,防止疲憊,維持外陰清潔,腹部保暖。
周丹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:婦科腫瘤,婦科炎癥,不孕癥,計劃生育,子宮肌瘤,子宮肌腺癥,卵巢囊腫,畸胎瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢巧克力囊腫,子宮內(nèi)膜息肉,卵巢癌,宮頸癌,子宮內(nèi)膜癌,外陰癌,宮頸病變,外陰炎
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