提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

糖尿病是一種終身疾病，因此在糖尿病的綜合治療中，營養(yǎng)治療就顯得非常重要，它是一項(xiàng)最基本的措施。只有將飲食中所含有的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)三大供能營養(yǎng)素調(diào)配合理才容易控制好血糖，使藥物治療發(fā)揮其應(yīng)有的作用，糖尿病人的食譜分為早餐、午餐、晚餐等部分。

一、糖尿病人食譜：

1、早餐：主食：饅頭、餅等高纖維主食；副食：煮雞蛋或荷包蛋1個；淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選1種。

2、午餐：主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭等；副食：瘦肉、魚、雞、鴨，可根據(jù)情況自行選擇；清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。

3、晚餐：主食：饅頭、大米飯等高纖維主食；喜歡喝粥者可選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等；副食：蔬菜、豆制品等；雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)喜愛選擇。

4、晚上：休息前喝1杯純牛奶，約300ml。

二、糖尿病的護(hù)理要點(diǎn)：

1、密切觀察血糖的變化，了解病人有無感覺異常，注意檢查足部的皮膚，有無咳嗽、咳痰，有無腹痛及排尿的異常。

2、準(zhǔn)時的、正確的執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，準(zhǔn)時給予口服降糖藥物，觀察藥物的作用與副作用。注射胰島素的時候要注意劑型、劑量，時間要準(zhǔn)確，注意輪換注射部位，觀察有無低血糖的表現(xiàn)。

3、飲食方面應(yīng)該遵照?？漆t(yī)生的建議，飲食要控制總的熱量，病人要了解飲食與糖尿病治療和血糖控制的關(guān)系，注意定時、定量、定餐，禁食各種甜食，遵守飲食的規(guī)定，每周測量體重，了解飲食是否符合治療的標(biāo)準(zhǔn)。

4、室內(nèi)要保持環(huán)境通風(fēng)，注意保暖，盡量防止上呼吸道感染。

5、保持口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口。

6、保持皮膚和會陰部的清潔，避免皮膚感染。如果有外傷或皮膚感染的時候，不能隨意用藥，尤其是刺激比較大的藥物，比如碘酒。

綜上所述：為更好地控制血糖，糖尿病患者應(yīng)根據(jù)食譜進(jìn)食，通過基礎(chǔ)的飲食運(yùn)動控制，再結(jié)合藥物的治療，將患者的血糖控制在正常范圍，以盡量避免糖尿病的急性和慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，保證糖尿病患者的生活質(zhì)量。

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