減脂VS減肥 一張圖了解減脂減重區(qū)別

「朗璨健身(金鼎路店)」 減肥的時候 很多朋友只關(guān)注體重秤上面的數(shù)字?♀?但有時候減下去的可能只是水分和肌肉！ 有時候你減肥很久了，你朋友說你瘦了，但是體重并沒有很大的變化? 有的人減肥體重變輕了，衣服變寬松了，可是有的人滅肥體重變輕了，身材沒有變化，同樣的體重減少，效果為什么大不相同? 如果想測體脂率，可以買一個體脂稱，隨時關(guān)注一下體脂率~ 盡量不要節(jié)食！會帶走身上的水分，而且會迅速反彈，減重和減脂的區(qū)別可以看圖！ 讓健康減脂變得不再困難！ #減肥#減脂 #減脂塑形 #減脂瘦身 #減脂前后對比 #見人不如健身 #健身#運(yùn)動#體脂率 #減脂不無趣 #健身運(yùn)動#春節(jié)長膘“硬核”補(bǔ)救攻略 #減脂減重

朗璨健身(金鼎路店)

￥6694/人

162

普陀區(qū)

桃浦

發(fā)布于2月18日 07:37

評論

(1)

你說少爺請吃飯

來串個門鴨～

2月18日 07:39

回復(fù)

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