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傅榮醫(yī)生| 主任醫(yī)師

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四川省人民醫(yī)院 / 整形美容科

你好，你說的這個(gè)過午不食減肥法其實(shí)是在電視劇里演的那樣，但是其實(shí)過午不食減肥法是不科學(xué)的.減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運(yùn)動(dòng)減肥；③行為減肥；④機(jī)械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡。過午不食減肥法建議你最好不要采用的啊，對(duì)胃的傷害是很大的啊。建議你一定要好好照顧自己的身體的；

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