兒童維生素d攝入量
語(yǔ)音內(nèi)容
兒童維生素D攝入預(yù)防量每天400單位,治療量每天800單位。由于戶外活動(dòng)少,光線不能穿透普通玻璃窗,陽(yáng)光照射不足、維生素D攝入不足,相對(duì)需要量增加等等,可導(dǎo)致維生素D的不足。
我國(guó)小兒佝僂病的發(fā)病,具有明顯的地域性和季節(jié)性,北方地區(qū)發(fā)病率為40%左右,南方地區(qū)發(fā)病率約20%左右。北方地區(qū)冬季長(zhǎng),日光照射短,佝僂病明顯高于南方,病情也重于南方地區(qū)。所以正常的情況下提倡孕母多戶外活動(dòng),食用富含磷、維生素D以及其他營(yíng)養(yǎng)素的食物。妊娠后期適量補(bǔ)充維生素D,每天800單位,有利于胎兒儲(chǔ)存足夠的維生素D,以滿足生后一段時(shí)間生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
嬰幼兒期預(yù)防的關(guān)鍵在于日光浴和適量維生素D的補(bǔ)充,生后2-3周既可以讓嬰兒堅(jiān)持戶外活動(dòng),冬季更要保證每日1-2小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間。有研究顯示,每周讓母乳喂養(yǎng)的嬰兒戶外活動(dòng)兩小時(shí),僅暴露面部和手部,可維持嬰幼兒血維生素D濃度在正常范圍的低值。早產(chǎn)兒、低體重兒、雙胎兒生后兩周開(kāi)始補(bǔ)充維生素D800單位每一天,三個(gè)月后改為400單位每一天,足月新生兒兩周開(kāi)始補(bǔ)充維生素D 400單位每一天至兩歲,夏季戶外活動(dòng)多,可暫停服用或減量,一般可不必加鈣劑。
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網(wǎng)址: 兒童維生素d攝入量 http://www.u1s5d6.cn/newsview245400.html
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