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【喝果醋能減肥嗎？】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 01:05

喝果醋能減肥嗎？

2020-04-03 20:05:49 ?

喝果醋能減肥嗎？

謝洋春主任醫(yī)師整形外科?中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院?三甲

飲用果醋可以減肥，果醋經(jīng)過(guò)發(fā)酵而成，它含有果膠，這種果膠可以幫助降低體內(nèi)脂肪含量，而且果醋中含有3000-8000萬(wàn)個(gè)果酸分子，不會(huì)進(jìn)入血液，不會(huì)經(jīng)過(guò)肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪團(tuán)緊密結(jié)合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質(zhì)的吸收，從而達(dá)到快速減肥的目的。

2020-04-04 20:15:48

方承康主任醫(yī)師中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

您好，果醋可以促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，消除疲勞，果醋中含有十多種有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸。醋有降低膽固醇的作用，常食醋是降低膽固醇的有效方法，因?yàn)榇字懈缓峥怂岷途S他命，兩者都是膽固醇的克星，能促進(jìn)腸道隨糞便排出，減少血漿和組織中膽固醇的含量。

2020-04-01 06:25:48

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