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開水也有保質期？壽命只有16小時？

來源：泰然健康網時間：2024年12月04日 01:57

　　受訪專家：中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員何麗

　　最近一則“開水也有保質期,一杯水的壽命最長16個小時”的帖子在網上廣為流傳，文中提到“隔夜水中的大腸桿菌數量超標嚴重，燒開的水在空氣中的保質期只有16個小時。如果是老年人和小孩等抵抗力較差的人群，或是有胃腸疾病的人群，喝了細菌超標的水，很容易引起腹瀉、胃腸炎等癥狀?！?/p>

　　一石激起千層浪，這個帖子火的同時，很多網友又把“涼開水放久了堪比慢性毒藥”、“隔夜水會致癌”等這樣的帖子曬出來。不少網友看后紛紛表示，再也不敢喝涼白開了。事實真的如此嗎？對此，《生命時報》記者采訪了中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員何麗。

　　何麗指出，目前并沒有看到權威的實驗數據來證實“開水的壽命只有16個小時”的說法。水在燒開的過程中，其中的致病微生物會被殺死，然而，在開水溫度降到室溫以后，就可能會有微生物在水中繁殖，時間越久，微生物數量就會越多。但放多久微生物的數量會超標以及不再適合飲用，其實是沒有固定時間的。因為開水的保質期還會受到很多客觀環(huán)境的影響，如盛放開水容器的干凈程度及保溫程度，室溫是多少，是否加蓋保存及容器的密封性等。如果開水一直放在保溫性好的暖瓶里，那就不用擔心微生物繁殖的問題了。但如果裝開水的容器不干凈，再加上開口放置，那微生物超標的風險就會增大。

　　遺憾的是，目前并沒有相關的實驗數據來指導大家白開水在各種環(huán)境中會存放多久。跟很多食物一樣，水還是喝“新鮮”的（即剛燒開的）最安全。如果要準備涼白開，最好用密封性好的干凈容器存放，這樣可以避免空氣中的雜菌污染，并且一次不要準備太多。