逆襲減肥能成功?泡腳減肥的6個(gè)配方
我一直在用的十二味泡腳藥包??
有粉絲寶寶跟著泡腳一個(gè)月，從120到106斤?
含有艾草，大黃，荷葉，紅花，木通等12種植物成分不需煮沸，吸收快
拍1到手120包，夠用4個(gè)月
建議泡腳20-30分鐘
堅(jiān)持下去，美容養(yǎng)顏，燃燒脂肪，排汗排濕
PS：張嘉倪、孫儷、吳昕等很多明星都推薦過泡腳祛濕氣變瘦掉秤而體重下降的方法，適合懶人逆襲減肥，這里說一下其原理和方法。
【泡腳減肥的原理】：
身體過多的濕氣會(huì)使體重增加，通過泡腳去濕氣，可以去水腫，實(shí)現(xiàn)減脂減重的目標(biāo)。
【注意事項(xiàng)及相關(guān)誤區(qū)】：
1. 水溫選擇：最佳溫度建議在37-42℃。
2. 泡腳時(shí)間：每次建議20-30分鐘，睡覺1小時(shí)前為好。
3. 泡腳次數(shù)：前期每天泡，后期每周2-3次即可，微微出汗即可。
4. 泡腳順序：先洗澡后泡腳。
5. 例假期間不要泡腳，除非你宮寒或者痛經(jīng)。
6. 泡腳后要擦干，不要自然晾干。
7. 泡腳包要煮或沸水泡5-6分鐘，然后加水。
8. 用清水沒用的，要選擇對(duì)應(yīng)的綜合性的泡腳包。
【泡腳包成分原理】：
艾草
艾草泡腳：祛濕、通腸、排毒！加速新陳代謝，燃脂加速，助你 紅花
紅花活性物質(zhì)，助脂肪代謝分解。排廢物，促體液流失，幫你 荷葉
荷葉鞣酸與法蓮堿，平衡內(nèi)分泌， 大黃
大黃泡腳，助分解脂肪，燃燒卡路里，排毒清廢，助你 木通
濕熱水腫，木通幫你搞定！清肺、利尿、消腫， 金銀花
陰虛內(nèi)熱肥胖福音！泡腳緩解內(nèi)熱、降重，搭配其他草藥， # 瘦身

2023-11-21 04:00

相關(guān)知識(shí)

減肥女孩的逆襲人生
158高體脂率34%到24%/四個(gè)月減肥逆襲成功
“減肥逆襲”案例：堅(jiān)持跑步1年，瘦了21斤……
17歲肥胖女孩逆襲變模特 減肥瘦身7大招
沙溢逆襲！減肥成功后的他，能否重拾“軍藝校草”風(fēng)采？
停止無用的減肥??逆襲狂減26斤??靠這6本書
12個(gè)減肥誤區(qū)，讓你越減越胖??90%的人都中招
真人減肥史：MM21天減掉17斤（附全部食譜），成功逆襲，值得學(xué)習(xí)
梨形身材逆襲！這些減肥動(dòng)作瘦出曲線美！
減脂要怎么吃？幾點(diǎn)飲食原則讓你成功逆襲！

網(wǎng)址: 逆襲減肥能成功?泡腳減肥的6個(gè)配方 http://www.u1s5d6.cn/newsview260208.html