搟面杖也可以瘦腿?這聽起來真的很不可以思議。但是這個(gè)言論現(xiàn)在在網(wǎng)上確實(shí)很火爆。關(guān)于搟面杖可以瘦腿的說法大家聽起來方法都還有板有眼的，非常專業(yè)。網(wǎng)友對(duì)此也引發(fā)了熱議，但是無論是否有效，對(duì)于想減肥的美眉來說都必須試一試?！　?/p>

　　有些人從這種瘦身辦法中找到了一個(gè)很不錯(cuò)的瘦身效果，而有些人無論怎么做都達(dá)不到效果，那么搟面杖瘦腿瘦身的效果到底是如何的呢?一起來掀開其中的本相吧。

　　瘦身者要知道自個(gè)歸于哪種類型的胖，再找到相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而使生理功能到達(dá)平衡。在一些網(wǎng)站上我們可以清楚的看到，用搟面杖瘦身其實(shí)把我們平時(shí)用的搟面杖當(dāng)成按摩器，在肚子上、大腿上來回翻滾配合各種姿態(tài)和運(yùn)動(dòng)，以到達(dá)瘦身的效果。

　　網(wǎng)上還介紹了具體辦法：

　　第一，大腿依照由上及下的次序按摩，堅(jiān)持5分鐘。

　　第二，堅(jiān)持用搟面杖擊打大腿外側(cè)，200下。

　　對(duì)于這種瘦身方法，專家說是可以的，具體的原理就是利用搟面杖效果于經(jīng)絡(luò)體系，依照經(jīng)絡(luò)按摩對(duì)身體有利，能夠到達(dá)瘦身意圖。

　　還有想要這個(gè)搟面杖瘦身，建議學(xué)習(xí)一下專業(yè)的穴位圖，自我按摩時(shí)應(yīng)當(dāng)了解身體穴道。關(guān)于病理性肥壯者，搟面杖瘦身起不到任何效果。

　　病理性肥胖者是一個(gè)很大的人群，這類型的人就是我們所說的喝涼水都會(huì)胖的類型，所以即使知道身體的每一個(gè)穴位用搟面杖瘦腿的方法也完全不可行。具體的還需要很長(zhǎng)一個(gè)周期，改變身體的胖基因并不是一朝一夕能夠達(dá)到的。最好的辦法就是多多的運(yùn)動(dòng)，吃健康的蔬菜水果多一點(diǎn)，身體越來越健康，離瘦也就不遠(yuǎn)了。

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