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高中生減肥方法

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（男，18歲）我的兒子現(xiàn)在已經(jīng)上高中了，但是他的身體特別的肥胖，比別的孩子都能胖很多，所以一直都在想讓他進(jìn)行減肥的。高中生減肥方法？

醫(yī)生回答(1)

雷少榕|主任醫(yī)師整形外科 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院三甲

病情分析：高中生減肥方法可以通過控制飲食或者是加強(qiáng)鍛煉的進(jìn)行減肥的，一定要多參加一下戶外的活動?？梢栽趯W(xué)習(xí)上多用點(diǎn)功夫，讓新陳代謝有條理合理的飲食的，盡量的養(yǎng)成一個不挑食，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，一定要合理的利用時間，盡量的少吃油膩的食物。

2022-04-07 17:30:14

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