痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào),容易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào),水濕停聚,聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn),常表現(xiàn)為體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌體胖大,舌苔白膩,多因寒濕侵襲、飲食不節(jié),先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動(dòng)而發(fā)病,常隨痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀,發(fā)病傾向:易患消渴、中風(fēng)、胸痹等,對(duì)梅雨及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。應(yīng)以燥濕化痰為治療大法,平素注意調(diào)護(hù)改善痰濕體質(zhì)防止痰濕病證發(fā)生。
痰濕體質(zhì)發(fā)生多由各種病因?qū)е屡K腑氣化功能失調(diào),氣血津液運(yùn)化失調(diào),水濕停聚,聚濕成痰,痰濕內(nèi)蘊(yùn),留滯臟腑,反過來影響臟腑功能。病因如下:
1.寒濕侵襲:氣候潮濕,或涉水淋雨,或久居濕地,濕邪侵襲人體,脾胃受困,水濕運(yùn)化失職,聚濕成痰,痰濕蘊(yùn)肺。
2.飲食不節(jié):常暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味,損傷脾胃,不能布散水谷精微及運(yùn)化水濕,致使?jié)駶醿?nèi)生,蘊(yùn)釀成痰,痰濕聚集體內(nèi)。
3.先天稟賦:素體胃熱,過食肥甘厚味,脾運(yùn)不及,聚濕生痰。
4.年老久?。浩⑽柑摀p,運(yùn)化功能減退或腎陽虛衰,不能化氣行水。
5.缺乏運(yùn)動(dòng):長期喜臥久坐少動(dòng),氣血運(yùn)行不暢,脾胃運(yùn)化呆滯,不能運(yùn)化水濕,聚濕致痰濕內(nèi)生。
痰濕體質(zhì)常見體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘厚味,舌體胖大,舌苔白膩,發(fā)病時(shí)同時(shí)并見痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。
發(fā)病傾向:易患消渴、中風(fēng)、胸痹等,對(duì)梅雨及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。
1.痰濕蘊(yùn)肺:
證候:咳嗽反復(fù)發(fā)作,痰多黏膩或稠厚成塊,色白或帶灰色,進(jìn)甘甜油膩食物加重,體倦,舌苔白膩,脈濡滑。
治則:燥濕化痰、溫肺降逆。
常用藥:陳皮、煮半夏、茯苓、厚樸、萊菔子、白芥子、紫蘇子等。
2.痰濕中阻:
證候:腹部痞塞不舒,進(jìn)食尤甚,胸悶,頭暈?zāi)垦?,身重困倦,惡心嘔吐,胃納呆滯,口淡不渴,大便正常或不實(shí),舌苔厚膩,脈沉滑。
主方:二陳平胃散。
常用藥:陳皮、煮半夏、茯苓、厚樸、蒼術(shù)等。
3.痰濕蒙竅(痰蒙清竅)
證候:頭重昏蒙,胸悶惡心,嘔吐痰涎,食少多睡困乏,舌苔厚膩,脈沉滑。
治則:燥濕化痰,健脾和胃,平肝息風(fēng)。
常用藥:白術(shù)、天麻、陳皮、煮半夏、茯苓、竹茹等。
痰濕體質(zhì)證癥狀表現(xiàn)多端,治療大法當(dāng)燥濕化痰。
痰濕體質(zhì)的人宜養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,忌食肥甘厚味生冷之物,戒煙酒,平時(shí)可以多吃點(diǎn)生姜,多進(jìn)蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物,保持大便順暢正常。因“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,痰濕體質(zhì)的人平素可適當(dāng)服用六君子丸或杏蘇二陳丸健脾化痰。避免涉水淋雨,久居濕地,注意保暖,防止外感寒濕之邪傷脾困脾,特別梅雨季節(jié)注意防潮濕。適當(dāng)參加體育鍛煉,應(yīng)以微汗為宜,以助氣血順暢。
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