劉金英副主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 | 營養(yǎng)科

首先，巧克力含有豐富的牛奶、糖和可可粉成分，這些成分對男性健康有益。其次，吃巧克力可以提高男性的心理健康，因?yàn)榍煽肆墟V，有助于緩解壓力和焦慮。另外，巧克力中的多酚物質(zhì)有抗氧化和抗炎能力，有助于保護(hù)心臟健康。此外，巧克力中的黃酮類化合物具有改善性功能的作用，可以增強(qiáng)男性生殖系統(tǒng)的功能，有助于改善勃起功能。不過也要注意的是，巧克力中含有較多的糖和脂肪，如果食用過量會導(dǎo)致肥胖、糖尿病等健康問題。建議男性在食用巧克力時(shí)，應(yīng)適量食用，不要過量。同時(shí)，選擇低糖、低脂的巧克力品種，有助于保證食用巧克力對健康的正面效果。

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